Du hast schon viel über Ghee gehört, aber weißt nicht genau, was es ist und wofür man es verwendet? Kein Problem, in diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über Ghee.

Der Januar ist bekannt für gute Vorsätze und Neuanfänge. Warum also nicht die Gelegenheit nutzen und sich für einen Monat vegan ernähren? Der Veganuary bietet die Möglichkeit, die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung kennenzulernen und sich damit auseinanderzusetzen.

Entgiftungsdiäten sind beliebter denn je, die vorgeben, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist jedoch nicht ganz klar, ob solche Diäten die Eliminierung von Schadstoffen wirklich vornehmen, welche spezifischen Verbindungen dabei entfernt werden sollen und letztendlich ob sie überhaupt wirken.

Fleischverzicht ist derzeit angesagt und das auch immer häufiger unter Leistungssportlern. Nicht nur Tierschutz oder Umweltbewusstsein werden dabei als Gründe für eine vegane Ernährung angeführt.