Wie du die Behaglichkeit deiner Yogaschule durch Poster steigerst
Eine Yogaschule ist ein Ort, an dem man sich zurückziehen und entspannen kann. Um die Atmosphäre noch gemütlicher zu gestalten, können Poster eingesetzt werden. Sie können sowohl optisch als auch inhaltlich zur Entspannung beitragen.
Aloe Vera: Die Wunderpflanze für Gesundheit und Schönheit
Die Aloe Vera Pflanze, auch bekannt als "Wunderpflanze", hat in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen. Sie wird sowohl in der Medizin als auch in der Kosmetik verwendet und hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu bieten.
Veganuary: Der Monat der veganen Ernährung
Der Januar ist bekannt für gute Vorsätze und Neuanfänge. Warum also nicht die Gelegenheit nutzen und sich für einen Monat vegan ernähren? Der Veganuary bietet die Möglichkeit, die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung kennenzulernen und sich damit auseinanderzusetzen.
Die Göttin Lakshmi - Herrin der Fülle und des Glücks
In der hinduistischen Mythologie ist Lakshmi eine der bedeutendsten Göttinnen. Sie gilt als die Herrin der Fülle und des Glücks und wird oft als die Göttin des Wohlstands und der Schönheit verehrt. Sie ist die Ehefrau von Vishnu, dem Schutzgott des Universums.
Die Bedeutung von Spiritualität in unserem täglichen Leben
Spiritualität hat in unserem täglichen Leben eine große Bedeutung. Es geht darum, eine tiefere Verbindung mit uns selbst und der Welt um uns herum aufzubauen. Durch die Praxis von Spiritualität können wir Frieden, innere Ruhe und ein tieferes Verständnis des Lebens finden.
Yoga als perfekte Ergänzung zum Fußball
Was für viele im ersten Moment absurd wirkt, ist alles andere als erfunden: Fußballer setzen in ihrem Training auch auf Yoga.
Sport treiben mit einer effizienten Fitness-App
Smartphones sind bekannt dafür, dass diese mit zahlreichen Sensoren ausgestattet sind. Sie besitzen Beschleunigungssensoren und können auch GPS-Signale empfangen.
Wie effektiv sind Entgiftungsdiäten wirklich
Entgiftungsdiäten sind beliebter denn je, die vorgeben, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist jedoch nicht ganz klar, ob solche Diäten die Eliminierung von Schadstoffen wirklich vornehmen, welche spezifischen Verbindungen dabei entfernt werden sollen und letztendlich ob sie überhaupt wirken.
Entspannung im Alltag durch Yoga, Meditation und mehr
Der Alltag kann sich schnell einmal sehr stressig gestalten. Beruf, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bekommen, ist nicht immer einfach, und wenn es in einem oder gar mehreren Bereichen zu Termindruck und Zeitmangel kommt, fühlen sich viele Menschen überfordert.
Yoga, das immaterielle UNESCO Weltkulturerbe!
Yoga, das aus dem Sanskrit stammende Wort für Anschirren oder Zusammenbinden, ist eine philosophische Lehre aus Indien, die als immaterielles Gut den Titel UNESCO Weltkulturerbe erlangte und dies nicht zu Unrecht.
Einfache Tipps für die Yoga-Einsteiger
Jeder scheint heutzutage ein Yogi zu sein. Aber in der Wirklichkeit sieht erste Yoga-Stunde ganz anders aus. In diesem Artikel erfahren unsere Leser alles, was man für erste erfolgreiche Klasse in dieser Sportart wissen soll.
Office-Yoga: Übungen zur Entspannung im Büro
Auch wenn der Büro-Alltag die spirituelle Entspannung Ihrer morgendlichen Übungen oftmals schnell dahinschwinden lässt, ist der regelmäßige Dienst an der Gemeinschaft, sowie der alltägliche Kontakt mit Kollegen und Vorgesetzten ein Grundpfeiler für Ihre spirituelle Entwicklung.
Entspannen mit Yoga - welche Übungen helfen bei Schlafstörungen?
In unserer hektischen Zeit leiden viele Menschen unter Schlafstörungen. Die Folgen von zu wenig Schlaf wirken sich erheblich auf das Wohlbefinden aus.
CBD und Yoga: Ein Dreamteam?
Cannabidiol oder kurz CBD wird aus der Hanfpflanze extrahiert. Anders als das ebenfalls dort enthaltene THC hat es aber keine psychoaktive Wirkung. Es wirkt also nicht berauschend und ist deshalb legal erhältlich. Und es hat viele positive Eigenschaften.
Gesund in den Frühling starten
Der Frühling lässt die Leute wieder erwachen. Es wird Zeit aus dem Winterblues auszubrechen und den Körper wieder auf sonnigere Monate vorzubereiten.
Wie Yoga die Gesundheit beeinflussen kann
Yoga, die Jahrtausende alte Tradition, kann ganzheitlich gesehen viele Vorteile haben, sowohl auf körperlicher als auch seelischer und geistiger Ebene.
Aller Anfang ist schwer – Yoga-Einstieg
Wer Worte wie Asanas, Kriyas, Pratyahara, Askese oder Yama hört, steht nicht etwa in der Volkshochschule vor einem Sprachkurs. Viel mehr sind dies einige der Begriffe, die im Yoga eine Rolle spielen.
Yoga auf antiken Spuren in Rom
Italien ist eines der beliebtesten Reiseziele der Deutschen. Nur die USA und Spanien bekommen häufiger Besuch von deutschen Bürgern als das Land mit der Form eines Stiefels.
Yogamatte oder Yogateppich?
Ganz klar, eine Matte. Oder? Tatsächlich ist es heutzutage gängige Praxis, Yoga Übungen auf einer Plastikmatte zu machen.
Vegan und Fußballspieler - passt das?
Fleischverzicht ist derzeit angesagt und das auch immer häufiger unter Leistungssportlern. Nicht nur Tierschutz oder Umweltbewusstsein werden dabei als Gründe für eine vegane Ernährung angeführt.
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