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Boot Haltung auf dem Gesäß - Yoga Asana Lexikon

In diesem Yoga Übungsvideo zeigt Sukadev die Boot Haltung auf dem Gesäß und Archana macht die Asana vor. Dies ist eine Variation der Navasana (Boots Haltung).

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Seminare zum Thema Asana findest du hier.

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