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Cornelia Winkler
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Lieblings-Yoga
Achtsamkeitsyoga
Deine bevorzugten Asanas?
Trikonasana, nakrasana, virabhadrasana u.v.m.
Schreib ein paar Worte über Dich...
Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU und habe eine zusätzliche Yogalehrerinnenausbildung bei Boris Tatzki im Yoga der Energie absolviert. Darüber hinaus erfolgten Fortbildungen als Kursleiterin im Autogenen Training, in der progressiven Muskelrelaxation und als Trainerin für Stressbewältigung. Eine weitere Fortbildung als MBSR-Lehrerin nach Jon Kabat-Zinn (mindfulness based stress reduction) habe ich bald abgeschlossen.

Das Ziel meiner Arbeit ist, achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung zu leben und zu unterrichten. Ich möchte möchte diesen Weg einfach weitergehen und mich allem öffnen, was mir auf meinem Weg begegnet. Es sind weitere Fortbildungen geplant im Bereich Psychologie und achtsamkeitsbasierter kognitiver Therapie zur Unterstützung und Prophylaxe im Falle von Depressionen.
Ort / Plz
42697 Solingen
Land / Bundesland / Region
Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz
Was begeistert Dich sonst?
Vipassana-Meditation, Yoga, Bücher meiner Lehrer (Buddhismus), Tai Chi, Neuropsychologie, östliche Psychologie
Beziehung
Ich lebe in Partnerschaft
Mein spiritueller Weg / Gemeinschaft / Lehrer
Vipassana. Rick Hanson, Fred von Almen, Jack Cornfield, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn
Worin liegt für Dich der Sinn des Lebens?
Mich weiterzuentwickeln und tiefere Stufen der Meditation zu erreichen, mit leidvollen Erfahrungen zu arbeiten, mich und andere Menschen als Gemeinschaft zu erfahren. Das, was ich erfahren habe, weiterzugeben und die Menschen, die mich begleiten, teihaben zu lassen an dem, was ich bereits erreicht habe.
Ich suche...
Brieffreunde, Freunde, Kooperations-Partner
Meine Website
http://www.hatha-yoga-solingen.de

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