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Das Aufrichten der Wirbelsäule in Yogahaltungen

Im Drehsitz als Yogaübung ist es sinnvoll, dass sich die Wirbelsäule gut vom Boden aus vertikal in einer Achse aufrichten kann. Das Aufrichten entspricht so einer Bewegung, einer inneren Dynamik der…Weiter

Sep 22

Empfindungsqualitäten der Asana

Neue und ungewöhnliche Yogahaltungen stehen oft in Zusammenhang mit neuen Empfindungen. Zum Beispiel kann der Drehsitz, ardha matsyendrasana mit einer exakten Zentrierung im Lot erlebt werden. Der…Weiter

Tags: Empfindung, Arte, Yoga, Drehsitz

Sep 19

 

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Ich bin Yogalehrerin und Künstlerin. Mich interessieren die Asana auch von ihrer ästhetischen und inspirativen Seite.
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Indria's Blog

Das Aufrichten der Wirbelsäule in Yogahaltungen

Im Drehsitz, ardha matsyendrasana  ist es sinnvoll, dass sich die Wirbelsäule gut vom Boden…

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Gepostet am 22. September 2018 um 4:52pm

Empfindungsqualitäten der Asana

In Zusammenhang mit dem Beitrag “Yoga als eine Form der Kunst“ möchte ich noch das Thema der Empfindungsqualitäten der Asana nennen. Die Empfindungen, die in…

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Gepostet am 18. September 2018 um 3:30pm

Yoga als Kunst

Eine für mich sehr inspirierende und vielleicht ungewöhnliche Sicht auf die Asana ist sie als Form einer Kunst oder Bewegungskunst…

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Gepostet am 18. September 2018 um 10:30am

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