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4 Kommentare

Diese Diskussion wurde gestartet. Letzte Antwort von Karma Ratna 8. Jan 2011.

 

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Kommentarwand (7 Kommentare)

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Um 11:10pm am 27. August 2009 sagte Thomas Patock...
Sei lieb gegrüßt vom Thommy

Um 12:24pm am 17. August 2009 sagte Prakash Kaur...
Hallo Tiane,
Schicke dir sonnige Grüsse.
Om Shanti

"Ein Schmetterling zählt nicht die Monate, sondern die Augenblicke und hat dennoch genug Zeit" Rabindranath Tagore
Um 11:05pm am 29. Juli 2009 sagte Kundalini tempel...
Hallo,How are you? nice to meet you.
loves and regards
krishna
Um 1:33pm am 3. Juni 2009 sagte w...
zur gesunden Ernährung schaue bei strunz.com. Gruss, wolfgang.
Um 2:46pm am 1. Juni 2009 sagte w...
Hallo, zum Yoga und Wandern habe ich einige Tipps:

Siehe das Aufsetzten der Füße als Fussmassage an, gehe mal öfters rückwärts, seitwärts. Beim Seitwärtsaufsetzen kommt die Massage von den Fussrändern. Strecke beim Gehen, Wandern die Arme über Kopf öfters in die Luft, lass dir mal Zeit, gehe bewusst. Achte auf die Atmung. Gehe nur beim Ausatmen, geniesse das Einatmen dabei. Gehe 24 Schritte mit einer EIn-, Ausatmung mit Zwischenpausen beim Atmen, je Einheit sechs Schritte..

Alles Gute, Wolfgang.
Um 12:45pm am 4. Mai 2009 sagte Sushant Kumar Daharwal...
Greetings of Love & Light from a Healer & Kundalini Yogi from India.
Can we be friends, plz?
Ashok.
Um 10:45am am 14. April 2009 sagte Redaktion yogapad.de...
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