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Vom Krafttraining zum Yoga - Was ist zu beachten? Hinweise, Empfehlungen ...?

Hallo,ich betreibe schon seit über 20 Jahren Krafttraining.Aus privaten Gründen, werde ich ein Sabbatical machen (müssen) und mir in dieser Zeit neben dem Abarbeiten vieler Gedanken, auch meinem…Weiter

Feb 14

 

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