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Yogatherapie Video Schultersonnengruß Surya Namaskar für die Schultern

Der Schultersonnengruß sorgt für eine gute Durchblutung der Schultermuskulatur. Bei regelmässiger Übung wirst du eine stärkende und entspannende Wirkung feststellen.

direkt zum Schultersonnengruß Video

Om Shanti und viele Grüße


euer Heinz vom Yogatherapieteam

Mehr Informationen zum Thema Yogatherapie bei Yoga Vidya.
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Sonnegruß für Schultern und Nacken

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