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Motto: Yoga in Prävention und Therapie

Unter der Schirmherrrschaft der indischen Botschaft Berlin

Wer Yoga übt weiß: Yoga tut gut und hilft auf allen Ebenen unseres Lebens: Für körperliches Wohlbefinden und Fitness, für Entspannung, für mehr Energie und Tatkraft, für mehr Konzentration, für mehr Gelassenheit, für spirituelle und persönliche Entwicklung, für mehr Herzensöffnung, Toleranz, Gesunderhaltung und Heilung.

Und Yoga hilft vor allem in dieser Zeit vielfältigster Anforderungen gesund zu bleiben, das ganze System zu stärken und Krankheit vorzubeugen. Der Aspekt von Prävention und Therapie ist daher ein ganz besonders aktueller und wichtiger. Yoga als Prävention und Therapie birgt ein riesiges Potential in sich, Menschen im Alltag, in ihrem Beruf, inmitten allen Anforderungen zu helfen und zu unterstützen. Auf diesem Kongress lernst du vielfältige Ansätze aus praktischer yogatherapeutischer und wissenschaftlicher Sicht kennen, bei welchen Problembereichen Yoga als Therapie und/oder Prävention besonders hilfreich und wirksam ist. Du lernst verschiedene Therapieansätze, Anpassungen und Abwandlungen des klassischen Yoga für therapeutische und präventive Zwecke kennen und bekommst Sicherheit bei besonderen körperlichen Problemen von Teilnehmern.

Als Yogalehrer bekommst du wertvolle Anregungen für deinen Unterricht. Als Yoga-Neuling oder Yoga-Übender kannst du dich über sanfte angepasste Formen des Yoga und wissenschaftlichen Forderungen warum Yoga so positiv wirkt, informieren.

Wie immer: viel Praxis, Themenyogastunden, Vorträge, Workshops, umrahmt von Meditation, Mantrasingen und kulturellem Rahmenprogramm. Schon am Abend zuvor kannst du dich durch ein Konzert gleich auf den Kongress einstimmen und am Freitagmorgen mit erfahrenen Yogatherapeuten in der Pre-Conferenz austauschen.

Programm als PDF >>>

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