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Wenn man wütend ist, verwirrt sich der Geist. Ebenso wenn der Geist ver-stört ist, kommt es auch zu Störungen im Körper. Das ganze Nervensystem ist erregt und man leidet unter Erschöpfung. Wut und Zorn sind eine starke Energie. Entwickle Liebe und binde damit diese Energie.

 
Von Swami Sivananda; Klicken für Bücher von Sivananda, Artikel/Fotos Swami Sivananda
Quelle: www.yoga-vidya.de: Infos zu Yoga, Ayurveda und Meditation.

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