yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Serie: Just a Diary / Teil 27 "Luftikuss!"

Bakasana ist die Kranichhaltung
Die Haltung fördert die Balance am Boden und kräftigt gleichzeitig Rücken-, Hüften und Flügelmuskulatur. Wobei sich der obere Flügel oft über ein wenig tatkräftige Unterstützung aus der Luft freuen würde - egal von welchem Zugvogel...



Weitere Teile dieser Serie anzeigen...



Liebe Community auf yogapad.de,
in den kommenden Wochen werden wir Euch wöchentlich mit einer neuen, in wunderbarer Weise, von Katharina Middendorf (zum yogapad.de-Profil von Katharina) illustrierten Asana überraschen dürfen.


Viel Freude mit Katharina's illustrierten Asanas,
Eure yogapad.de-Redaktion

Zur Person
Katharina Middendorf


Katharina Middendorf ist Yogalehrerin, Autorin, Mutter und noch vieles mehr. Ehemals Kreativ Direktorin gründete sie 2008 hochoben im Himalaya zusammen mit ihrem Mann Julian Middendorf das Stille-Yoga nivata (www.nivata.de). Und weil Stille für Katharina vor allem eins ist -lebendig-, zeichnet sie in ihrem Blog (www.justadiary.com) alles nach, was ihr zu Yoga, Familie, Indien und dem Leben so einfällt. Und das ist viel. Ihre Illustrationen und Geschichten vermittelt sie mit Leichtigkeit, Liebe und einem kleinen Lachen.

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG 165x ANGESCHAUT

Kommentar

Anmelden oder Registrieren um Kommentare zu schreiben!

Mitglied werden yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Kommentiert von Durga Heike am 18. Oktober 2011 um 10:20pm

auf FB würd ich jetzt ein OM-Zeichen und ein Herz zurück posten/antworten! Hier geht das nicht ...

also OM OM OM Herz ... :-)

Kommentiert von Katharina Middendorf am 18. Oktober 2011 um 4:51pm
Sehr gerne! Danke für Deine so liebevollen Kommentare!
Kommentiert von Durga Heike am 5. Oktober 2011 um 4:04pm

Wie schön! Leicht und luftig! ... :-) Ich bin mir sicher, dass mir diese Asana ab heute 1. leichter fallen wird als zuvor, in direkter und indirekter Weise und 2. ich immer in der Asana eine Schnur zu "meinem" Vogel unterstützend am Zeh spüren werde - deine Zeichnung vor meinem inneren Auge sehen werde! Lieben Dank dafür! :-) glg OM OM

 

© 2021   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Werbeagentur Münster   Powered by

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen