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Denke nicht an die Vergangenheit. Plane nicht für die Zukunft. Erlaube dem Geist nicht, Bilder aufzubauen. Lebe in der festen Gegenwart.
Tue etwas, was der Geist nicht tun will. Tue etwas nicht, was der Geist tun will.
Versuche nicht, deine Wünsche zu erfüllen. Hoffe nicht. Erwarte nichts. Zerstöre die lasterhaften Wünsche durch tugendhafte Wünsche, und zerstöre auch die tugendhaften Wünsche durch den einen einzigen starken Wunsch nach Befreiung.

Aus: Sadhana von Swami Sivananda

Erklärungen zu den verwendeten Sanskrit-Begriffen.
Und hier gibt es weitere Bücher von Sivananda.
Online Seiten mit vielen Artikeln und Fotos von Swami Sivananda
Quelle: www.yoga-vidya.de, Netzwerk von Yoga Ashrams, Yogazentren, Yogaschulen, Yogalehrern
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