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Höre auf Deine inner Stimme bei der Auswahl deiner Nahrung

Instinkt oder eine innere Stimme wird Dich bei der Auswahl Deiner Nahrung leiten. Du selbst bist der beste Richter, um eine reine yogische Mahlzeit zusammenzustellen, die Deinem Temperament und Deiner
Konstitution entsprechen.

Aus:
Die Wissenschaft des Pranayama
von Swami
Sivananda

Die Fachbegriffe, Sanskrit und Deutsch, findest du erläutert im Yoga Wiki

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