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Die 10 Geheimnisse des Glücks - 5. Die Kraft der Ziele

Ziele geben dem Leben Sinn und Zweck. Wenn wir ein Ziel vor Augen haben, konzentrieren wir uns mehr darauf, Freude zu erlangen als darauf, Schmerzen zu vermeiden. Ziele sind ein Grund, morgens aufzustehen.
Ziele machen schwere Zeiten erträglicher und gute Zeiten besser.
Die Schaukelstuhl-Methode hilft beim Finden langfristiger und kurzfristiger Ziele.
Schreibe deine Ziele auf ein Blatt Papier und lies sie morgens, tagsüber und vor dem Einschlafen.
Vergiss nicht, die Schaukelstuhl-Methode mindestens zweimal jährlich anzuwenden, um sicherzustellen, dass deine Ziele noch aktuell sind.

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