yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Petra Martin's Blog (1)

Einladung zur Stille: Tratak, das Kerzen-Schauen

In diesen dunkleren Tagen habe ich das Kerzen-Schauen, Tratak, zum ersten Mal wirklich für mich entdeckt. Bisher habe ich es ehrlich gesagt manchmal ein wenig belächelt, aber aufgrund einer gesundheitlichen Einschränkung war ich gezwungen, in den letzten vier Monaten meine Praxis mehr in Richtung Regeneration, Medition, Pranayama und Mantren zu verlagern. Diese Praxis des Tratak hilft, uns in den Körper und Moment zu bringen, auch wenn unsere Emotionen oder Hormone alles andere als…

Weiter

Hinzugefügt von Petra Martin — Keine Kommentare

Monatliche Archive

2011

© 2020   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Werbeagentur Münster   Powered by

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen