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Indria's Blog (3)

Das Aufrichten der Wirbelsäule in Yogahaltungen

Im Drehsitz, ardha matsyendrasana  ist es sinnvoll, dass sich die Wirbelsäule gut vom Boden aus…

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Empfindungsqualitäten der Asana

In Zusammenhang mit dem Beitrag “Yoga als eine Form der Kunst“ möchte ich noch das Thema der Empfindungsqualitäten der Asana nennen. Die Empfindungen, die in einer…

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Yoga als Kunst

Eine für mich sehr inspirierende und vielleicht ungewöhnliche Sicht auf die Asana ist sie als Form einer Kunst oder Bewegungskunst zu…

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