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Sarah's Blog (82)

Burnout-Kids: Wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert

Als Kinderyogalehrerin weiß man mittlerweile, dass Burnout auch nicht vor Kindern und Jugendlichen halt macht. In seinem Buch "Burnout-Kids: Wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert" beschreibt der Kinder- und Jugendpsychiater Prof. Dr. med. Michael Schulte-Markwort die authentischen Geschichten von Kinder, die alle aus unterschiedlichen Ursachen unter…

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Meditationskissen einfach selbst nähen?

Meditationskissen selbst zu nähen hat viele Vorteile und ist gar nicht so schwer wie du vielleicht denkst! Zudem können sie ein wundervolles individuelles Geschenk sein. 

Wie man Meditationskissen selbst nähen kann…

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Gestaltung von Yogastunden mit Kindern und Jugendlichen

  • Du bist auf der Suche nach kreativen Ideen und spannenden Themen, die sich für die Yogastunden mit Kindern und Jugendlichen eigenen?
  • Du möchtest dich als Kinderyogalehrerin in der inhaltlichen Gestaltung deiner Yogastunden weiterentwickeln?
  • Du möchtest effizienter in der Vorbereitung deiner Yogastunden für Kinder und Jugendliche…
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Pranayama in der Kinderyogastunde lehren - Basisübungen

Das Entdecken und Erspüren der eigenen Atemräume im Körper ist eine Basisübung und wichtige Grundlage für weitere Atemübungen (Pranayama) im Yoga. Das Spüren der Atemräume im Körper steigert nicht nur das Körpergefühl von Kindern und Jugendlichen, sondern hilft auch beim Entspannen. 

Aber wie kann man eine…

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Ein Spielkreis als Ergänzung zum Kinderyoga-Kursporgramm

Wie passen ein Spielkreis und Kinderyoga zusammen ? Und warum kann ein Spielkreis eine schöne Ergänzung zum Kinderyoga-Kursprogramm sein?

Lest hier mehr darüber: Spielkreis mit…

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Kinderkrankheit Burnout

Hallo liebe Yoga-Pad Community,

lest jetzt meinen neuen Blog-Beitrag: Kinderkrankheit Burnout

Sarah…

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Kinderyogastunde Winter: Ideen und Tipps

Auf www.karmakids.de gibt es einen neuen Beitrag zum Thema "Kinderyogastunde im Winter". Findet hier viele Ideen und Anregungen wie man eine Kinderyogastunde in der Winter- und Weihnachtszeit gestalten kann.

Liebe Grüße an euch alle!

Sarah

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Rituale im Kinderyoga

Auf www.karmakids.de gibt es einen neuen Beitrag zum Thema "Rituale für Kinder und Teenager im Yoga". Lest warum Rituale auch in der Yogastunde nicht fehlen dürfen und holt euch Tipps und Ideen zur Umsetzung.

Liebe Grüße an euch alle!

Sarah

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Stundenbilder für Kinderyoga und Teenageryoga

Auf www.karmakids.de sind neue Stundenbilder zum Download erhältlich! 

Für Teenager-Yoga gibt es folgende neue Stundenbilder:

  • Stundenbild "Mudras Teil 1 - Yogische Handgesten"
  • Yoga & Ätherische Öle: Benzoe Siam – Balsam für die Seele
  • Yoga & Ätherische Öle: Ätherisches Orangenöl für Fröhlichkeit und Gelassenheit

Für die…

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Neu auf Karma Kids Yoga: Yoga-Notizen 14. Juni 2014

Hallo ihr Lieben,

hier könnt ihr meine Yoga-Notizen vom 14. Juni 2014 lesen.

Ich hoffe sie sind interessant für euch.

Viele Grüße!

Sarah

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Neu auf Karma Kids Yoga: Yoga-Notizen 10. Juni 2014

Hallo ihr Lieben,

künftig werde ich auf Karma Kids Yoga unter dem Titel Yoga-Notizen in regelmäßigen Abständen kurz darüber berichten, was mich aktuell in Sachen Yoga und Kinderyoga beschäftigt. Meist sind diese Dinge (noch) keinen eigenen Beitrag Wert, aber es könnte für euch trotzdem interessant sein davon zu erfahren. Bisher habe ich solche Kurzinfos immer auf meiner Facebook-Page gepostet. Dies werde ich auch weiterhin…

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Duftmischungen und ätherische Öle in der Kinderyogastunde

Ätherische Öle enthalten die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form; sie gelten als die duftende Seele der Pflanzen. Ätherisches Öl ist eine Flüssigkeit, die durch Destillation hergestellt wird. Dabei werden Blätter, Stängel, Blüten, Rinde, Wurzeln oder andere Bestandteile einer Pflanze destilliert. Je reiner ein ätherisches Öl ist, desto wirksamer ist es. Die klassische Aromatherapie beruht ganz auf den Kräften naturreiner ätherischer Öle und behandelt nicht nur die körperlichen…

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Die neue Internetseite von Karma Kids Yoga

Karma Kids Yoga bietet Pädagogen, Eltern und Kinderyogalehrern alles rund um das Thema Yoga und Entspannung für Kinder. Findet hier umfassende Informationen über die Gestaltung von Yogakursen für Kinder. Lasst euch inspirieren und findet viele Ideen und Praxistipps für die Gestaltung von Kinderyoga Kursen. Entdeckt eine große Yoga-Spielesammlung,…

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Kinderyoga Stundenbild Öffne dein Herz

Hallo,

unter dem folgenden Link findet ihr ein neues Stundenbild für die Kinderyogastunde mit dem Thema "Öffne dein Herz":

Stundenbild Kinderyoga: Öffne dein Herz

Viel Spaß damit!

Sarah

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Aktuelles aus der Welt des Kinderyoga

Hallo,

unter dem folgenden Link findet Ihr aktuelles aus der Welt des Kinderyoga: Klick

Liebe Grüße!

Sarah von www.karmakids.de

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Neu auf Karma Kids Yoga: Übungen für die Kinderyogastunde für mehr Selbstachtung und Selbstvertrauen

Aktuell neu findet ihr auf Karma Kids Yoga Übungen für mehr Selbstachtung und Selbstvertrauen: KLICK!

 

Schaut unbedingt auf…

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Der Sonnengruß im Kinderyoga

Aktuell neu findet ihr auf Karma Kids Yoga eine Anleitung zum Sonnengruß für die Kinderyogastunde: KLICK!

Schaut unbedingt auf …

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Neues Stundenbild für die Kinderyogastunde

Unter dem folgenden Link gibt es ein neues Stundenbild für die Kinderyogastunde. Leider nicht passend zu Ostern, was ja gerade naheliegend wäre, sondern eher für den Winter mit dem Thema "Die Schneeflocken reisen zur Erde!". Aber der nächste Winter kommt bestimmt!…



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Ideen, Tipps und Inspirationen für die Gestaltung von Kinderyogastunden

Jeder der Kinderyoga unterrichtet weiß, wie es ist, wenn einem irgendwann die Ideen ausgehen, die nächste Kinderyogastunde schon wieder vor der Tür steht und man verzweifelt auf der Suche nach neuen Ideen ist. Auf www.karmakids.de findet ihr jede Menge Ideen, Tipps und Inspirationen zur Gestaltung von Kinderyogastunde: Yoga-Spiele, Yoga-Geschichten, Entspannungsübungen,…

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Räucherstäbchen...sie haben mich doch überzeugt!

 

An dieser Stelle muß ich doch mal einen kleinen Erfahrungsbericht zum Thema Räucherstäbchen loswerden. Bei Yoga oder Meditation drängt es sich ja mehr oder weniger auf auch mal mit Räucherstäbchen eine passende Atmosphäre zu schaffen bzw. haben Düfte ja auch ihre eigene Wirkung auf unseren Körper und Geist. Bisher habe ich in meinen Yogastunden und auch bei mir zu Hause darauf eher verzichtet, da ich was Düfte angeht echt empfindlich bin. Mehr als ein dezenter Lavendelduft ging…

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