yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Nils Horn's Blog – September 2011 Archiv (1)

Runen Yoga

Runenreihe für Anfänger

Diese Runenreihe dauert fünf bis fünfzehn Minuten. Sie sollte so praktiziert werden, wie es dem Übenden gut tut. Zur Veranschaulichung dient das Video (unten), das es einmal ohne und einmal mit Musik gibt.

Du kannst dir auch eine eigne Musik zu deinem Runen-Yoga einschalten.

Grundsätzlich entfaltet der Runen-Yoga seine energetische

(verspannungslösende, entspannende) Wirkung durch die Verbindung…

Weiter

Hinzugefügt von Nils Horn — Keine Kommentare

© 2019   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Werbeagentur Münster   Powered by

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen