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August 2019 Blog-Beiträge (3)

Beste Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien

Die Yogalehrerausbildung bringt den Lehrersuchenden enorme Karrierevorteile, bringt aber auch auf viele andere Arten Wert. Von der Vorbeugung von Verletzungen über eine erhöhte Flexibilität bis hin zu einer verbesserten Körperhaltung und einem glücklicheren Lebensstil sind die Vorteile von Yoga allgemein bekannt. Die Vorteile, die Menschen ermutigen, eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren, sind jedoch weniger bekannt. Deshalb listen wir hier 10 erstaunliche Vorteile der…

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Hinzugefügt von Pramod Sahoo — Keine Kommentare

Yin Yoga Abend - Sequenz I [Audio] mit Alexander Schmitt

Viel Freude mit dieser Yin Yoga Abend Sequenz

Herzliche Grüße,

Alexander Schmitt

Weitere geführte Meditationen und Interviews unter:…

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Rückenschmerzen durch Ischias?

Hier eine kurze Erklärung zum Ischias. Yoga hat mir persönlich zwar sehr mit meinen Rückenschmerzen geholfen, dennoch finde ich, dass es wichtig, ist, sich auch als Yoga-Praktizierender, über solche Themen zu informieren.  Ich selber hatte einige Zeit Probleme damit gehabt, weshalb ich mich dahingehend ein wenig informiert habe und nun mein Wissen hier mit euch teilen möchte. 

Wann treten Ischiasschmerzen auf?

Ischiasschmerzen treten am häufigsten auf, wenn…

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Hinzugefügt von Lea Kunze — Keine Kommentare

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