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August 2019 Blog-Beiträge (2)

Yin Yoga Abend - Sequenz I [Audio] mit Alexander Schmitt

Viel Freude mit dieser Yin Yoga Abend Sequenz

Herzliche Grüße,

Alexander Schmitt

Weitere geführte Meditationen und Interviews unter:…

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Hinzugefügt von Alexander Schmitt — Keine Kommentare

Rückenschmerzen durch Ischias?

Hier eine kurze Erklärung zum Ischias. Yoga hat mir persönlich zwar sehr mit meinen Rückenschmerzen geholfen, dennoch finde ich, dass es wichtig, ist, sich auch als Yoga-Praktizierender, über solche Themen zu informieren.  Ich selber hatte einige Zeit Probleme damit gehabt, weshalb ich mich dahingehend ein wenig informiert habe und nun mein Wissen hier mit euch teilen möchte. 

Wann treten Ischiasschmerzen auf?

Ischiasschmerzen treten am häufigsten auf, wenn…

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Hinzugefügt von Lea Kunze — Keine Kommentare

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