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Rücken-Krafttraining durch Yoga ersetzen
2 Kommentare

Hallo,ich bin 51 Jahre alt und hatte in der Vergangenheit sehr oft starke Rückenprobleme (Hexenschüsse, etc.). Ich habe dann vor einigen Jahren mit dem Krafttraining in einem Kieser-Kraftstudio…Weiter

Diese Diskussion wurde gestartet. Letzte Antwort von MiraKocher Jan 4.

 

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