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Mona Seyferth
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Lieblings-Yoga
Vinyasa
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Ich unterrichte dynamischen Vinyasa Yoga mit meditativer Achtsamkeit. Besonderes Augenmerk liegt hier auf der Verbindung von Bewegung und Atem, sowie der präzisen Ausrichtung des Körpers. Neben offenen Yogaklassen unterrichte ich in etlichen Firmen, gebe Workshops und Retreats im In- und Ausland. Die Yogalehrerausbildung habe ich bei Cyndi Lee, OM Yoga New York City, abgeschlossen und Lehrer Fortbildungen, restorative Yoga und Pranayama, absolviert.
Ort / Plz
Berlin 12103
Land / Bundesland / Region
Berlin

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