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Hallo, immer wieder lese ich das Yoga in der SS gut ist. Klar es tut mir ja auch so im Alltag gut. Ich versuche schon mehrmals die Woche Yoga zu machen. Jetzt bin ich in der Frühschwangerschaft und frage mich, darf ich noch alles machen (Kapalabhati mag ich gerade wegen des Blähbauches seit der SS nicht ;) )? Oder gibt es jetzt bereits in der Frühschwangerschaft Stellungen die ich besser weglassen sollte?

Über Ratschläge würde ich mich sehr freuen!!!

Danke!

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