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Yogaferien Ostern und Sommer 2012 für die ganze Familie im Herrenhaus Samow, Herbstferien 2012 auf dem Kreuzfahrtschiff mit TUI Cruises

Ferien mal ganz anders! OSter- und Sommerferien mit der ganzen Familie im Herrenhaus Samow in Mecklenburg Vorpommern, Energie und pure Entspannung garantiert! Oder im Herbst auf der TUI Cruises zwischen Mallorca und Barcelona!!!

Vom traditionellen Hathayoga abgeleitet bietet Sonja Zernick das sogenannte Marmayoga aus der ayurvedischen Lehre an. Das Marmayoga, welches sich seit über 2500 Jahren entwickelt und bewährt hat, legt Wert auf die Eigenwahrnehmung und Selbstreflexion des Körpers. Wir arbeiten mit Spannungsbögen, Konstitutionen und Themen wie Stress, Schmerzreflexion und Haltung.

Neben den Atemübungen (Pranayama) werden kraftvolle und hingebende Körper-Dehnhaltungen (Asanas), Yogazyklen, progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen, sowie ayurvedische Massagen vermittelt.

Genießen Sie lustige und (ent)spannende Yogastunden mit Ihren Kindern! Gemeinsam gehen wir auf eine Yogaweltreise und erleben Yoga einmal ganz anders. Jeder kommt dabei auf seine Kosten! Die Kinder werden während der morgendlichen Yogastunden der Erwachsenen von einer liebevollen Erzieherin betreut. Am Spätnachmittag finden dann die Yogastunden gemeinsam mit den Kindern statt.

Einzelyogastunden, Massagen oder eine Babysitterin nach Absprache buchbar.

Am Tag zwischen den Yogastunden kann man die schöne ruhige Umgebung mit viel Natur erleben oder die nahegelegenen Ostseebäder, die attraktiven Städte oder zahlreichen Erlebnismöglichkeiten nutzen.

Das persönliche und großzügige Ambniente lädt zum Verweilen, kommunizieren, sich zurückziehen und auch zum schlemmen ein. Ein ayurvedisches, reichhaltiges Brunch ist in der Buchung inbegriffen.

Weitere Infos hier http://derkleineyogagarten.de/news/yogaferien-fuer-die-ganze-familie

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