Yoga Retreat „Let it Go & Find your Flow“ in St. Peter Ording 25.01.2018 bis 28.01.2018

Drei Tage Auszeit nur Für Dich! Getreu dem Motto:

„ Let it all Go and Find your Flow“ sollen diese drei Tage Dich dabei unterstützen das vergangene Jahr hinter Dir zu lassen, Dich von alten auch vielleicht belastenden Energien zu befreien und somit neuen Raum für frische inspirierende Energie zu schaffen! Das alte Jahr ist kaum vorbei, da fängt schon das neue an und dieses Retreat möchte Dir die Zeit geben, um in Dich zu kehren und in Kontakt mit Dir zu kommen.

Es soll Raum entstehen für Reflektion, Austausch und Freude. Lade Deinen Akku auf mit neuer positiver Energie, um mit frischem Elan in das neue Jahr zu starten. Lerne neue Menschen kennen und lasse den Alltag einfach hinter Dir. Jeden Tag starten wir mit einer kurzen Meditation, die uns dann in eine energetisierende Yogapraxis leitet.

Der Fokus in den Morning-Yogastunden wird darauf liegen, Anspannungen im Körper durch die Asanas zu lösen und durch positive kraftbringende Affirmationen während der Asanapraxis, den Grundstein zu legen für das was Du neues in Deinem Leben willkommen heißen möchtest. Die abendlichen Stunden werden dann etwas ruhiger sein, um das Nervensystem zu beruhigen. Durch einfache Atemübungen des Yoga (Pranayama) wird Dein Energiekörper belebt und wir beschliessen die Abend-Stunden mit einer geführten Tiefenentspannung.

Dieses Retreat ist für alle Level geeignet!

Programmablauf: (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag Donnerstag, 25.01.2018

• bis 15.00h – Anreise & Check-in
• 17.00h – 18.30h – themenbezogene Yogastunde
• danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 26.01.2018

• 08.30h – 10.00h – Themenbezogene Yogastunde
• danach Frühstück
• 17.00h – 18.30h – Themenbezogene Yogastunde
• danach Abendessen

Samstag 27.01.2018

• 08.30h – 10.00h – Themenbezogene Yogastunde
• danach Frühstück
• 17.00h – 18.30h –Themenbezogene Yogastunde
• danach Abendessen

Abreisetag, Sonntag 28.01.2018

• 08.30h – 10.00h – Themenbezogene Yogastunde
• danach Frühstück und Abreise

Kursgebühr pro Teilnehmer:

• 6 Yoga Einheiten (9h) – 225,00 € Regulär, Frühbucher (bis 30.09): 190,- ∈
• Mindestteilnehmerzahl 5 Personen, Anmeldefrist bis 02.10.2017

Die Buchung für die Hotel-Übernachtung im Kubatzki kannst Du per E-Mail oder Telefonvornehmen. Buche rechtzeitig, damit Du auch sichergehen kannst ein Zimmer zu bekommen.

Eigene Anreise zum Kubatzki.

Kontakt Kubatzki

Konditionen während des Retreats:

• Mini:       Kleines Einzelzimmer mit HP∗ gesamte Zeit = 405,- ∈
• Stereo:   Doppelzimmer 2P mit HP∗ gesamte Zeit       = 660,- ∈

Während Deines Aufenthaltes ist die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, PKW- Stellplatz & WLAN, Wasser, Tee und Yoga-Equipment kostenfrei!

(∗HP: Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Preise mit eingerechnet. Das Abendessen (Vorspeise und Hauptspeise, eine Kombination aus ayurvedischer und internationaler Hausmannskost auf hohem Niveau ist im Hauptgang immer wahlweise vegetarisch oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente.)

Wenn Du dabei sein möchtest dann melde Dich bei mir unter:

namaste@claudia-schnackenberg.de

Anmelde-Link: Anmelde-Seite Retreat

Ich freue mich wenn Du mit dabei bist!

Deine Claudia Schnackenberg