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Yoga um Stress zu bewältigen: Eine Anleitung für Freiberufler

Stress ist nicht generell als schlecht anzusehen, denn es gibt auch den positiven Stress. Dieser bewirkt, dass alle Sinne bereit sind zur Erledigung einer Aufgabe. Somit beflügelt positiver Stress für eine gewisse Zeit.

Wie Yoga im Arbeitsstress helfen kann und wie ihr neben der Arbeit akzeptieren könnt erfahrt ihr hier: https://www.erfolg-als-freiberufler.de/stress-vermeiden/

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