Hallo,
bin von einer Schülerin angesprochen worden ob ich Ihr nicht einige Übungen zusammenstellen kann, die Ihre bei Ihren Depressionen / schlechten Tagen helfen könnten.
Sie benötigt Übungen zu aufhellen des Geistes / zur Beruhigung.
Wer hat Erfahrungen mit diesem Krankheitsbild und kann mir die Do und Don t helfen .
Schon einmal Dankeschön.
Petra
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