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Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den Atem und glaubt, nun geht's..., da ist man aber mit den Gedanken auch schon wieder bei irgendwelchen anderen Dingen? Was kann man tun, um nicht immer mit den Gedanken abzuschweifen? Oder ist es normal, dass der Geist nicht wirklich Ruhe findet?

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Permalink Kommentiert von w am 16. Februar 2010 um 2:42pm
Lass die Gedanken zu und konzentriere dich gleichzeitg auf die Gedankenlosigkeit. MFG
Permalink Kommentiert von helmut hammer am 22. November 2015 um 5:38pm

was n das für Weisheit? woher ? aus dem Denken des Denkers :))

Lass Gedanken zu und konzentriere dich auf Gedankenlos!????

Denken und Gedankenlos = noch immer der Denker der nicht Gedankenlos :p sorry!

warum verhaspelt sich verirrt sich der Denker im Gedankenwald und schaut  "Bäume"  nicht??

Gedankenlos,  braucht  sich nicht auf Denken konzentrieren weil Gedankenlos nicht Gedanke  ist, somit nicht erkennbar für Denker!

aus  welchem gedasnkenlosen Yogabuch hast du deine Wissen herausgelesen ??  sorry !

Permalink Kommentiert von helmut hammer am 20. Juni 2017 um 7:48pm

wow ! - das schieb sicher ein psychiater ! echt spannend dass muss mal eine denker nachdenken !

denke aber konzentriere dich auf gedankenlosigkeit - das ist tiefste poesie - selbst  krokodile, nilpferde und die pirhanas lachen sich schon das maul blutig darob  ,-)

disziplin das Wort ist nicht die Sache !

ich geh jetzt in den Prater und schau mal in der Geisterbahn was damit gemein t  ist!!

Mme Merkel ist im Prater  als Frau Holle en gag iert,  schüttelt ihre Gedanken Polster da  zurecht !

BRD sitzt schlecht - hat schlechte Sitz und Denk Gewohnheiten! - wissen alle Yogis ! -  und Kriminelle so wie so wie in Aut!

träumt (denkt!) mal schön weiter! es kommt noch ärger als Poltitker vermuten 100% denn, nur - das was ist - bewegt sich in die Zeit hinein und hinaus - alles andre bleibt grüßt eure  Illusionen ! Maya grüßt!

Permalink Kommentiert von Nichtneues am 26. August 2017 um 3:30pm

Deine Worte sind auch lediglich die Gedanken eines Denkers.

Permalink Kommentiert von helmut hammer am 26. August 2017 um 4:27pm

na ja wer auf erden erdig - darf auch was dazu erde denken ! aber setz dich in ne waschmaschine und weichspühle dich mal !

was ist denken ? es ist erinnern vergleichen - vergangenheit ! wo taucht Gedanke auf ?

jemand beleidigt dich sagt: "blöde Gans "! du denkst / hast aber ein bild eine yogini von dir gemeisselt! & schon bröckelt reaktiv das gemeisselte voller stolz und wirtt rotglühende steine !

fazid kein zentrum ein gebildet und du hast ruhe im Geist  !

was mach ich überhaupt hier ? = bla bla bla meditation & angeberei ??

Permalink Kommentiert von susinice1 am 29. Juni 2018 um 10:42am

Das denken über denken ist auch denken ? 

Permalink Kommentiert von Anita am 17. Juli 2019 um 4:54pm

ja! Das stimmt doch schon irgendwie!

Permalink Kommentiert von Lina Lenner am 9. September 2019 um 9:49am

wir denken worüber wir denken und denken dabei über das Denken

Permalink Kommentiert von Herbert am 16. Februar 2010 um 5:54pm
Wie lange meditierst du schon?
Eigentlich ist es nicht schwer.
Die ersten Jahre immer wieder dein Mantra im Geiste,
und deine Gedanken beobachten.
Dann kannst du experimentieren.
Permalink Kommentiert von helmut hammer am 26. August 2017 um 2:08pm

zualler er1st muss der körper - ruhiggestellt sein! sitzhaltung = was fest und angenehm ist sagt schon patanjali und der hats vom 8 fachverstümmelten oktvacra ? gelernt !

achtfachveratümmelt was hat den der angestellt! ?? fragt nman sich!

füsse gut durcharbeiten - körper muss bestens fliessen sonst gibts nicht zu meditieren & du fühlst dich wie von einem schwarm wespen verfolgt und gestochen!

den schreiber haben darob mal viele  wespen verfolsgt und 13 davon geimpft ( na ja war besser als staatliche nonsensimpfung ) - da kamen alle chakrabahnen swamisch durchananda geschleudert! & kein apis D3  weit und breit (=homöop.bienengift )  

Fazit: wenn körper nicht fliest - ist hinsetzen &  medi tieren wie im Pyrhanaverseuchten Gewässer!

fleischlose grüße wünscht dir der hungrige hai und seine kolleg innen gourmetherzlichst !

Permalink Kommentiert von Sundari am 16. Februar 2010 um 8:06pm
Genau....es sind die acht Schritte...denn mit Disziplin fließt das Meditieren irgendwann von allein.
Geduld und Lichtvolle Grüße,
Sundari
Permalink Kommentiert von Chaosgoettin am 16. Februar 2010 um 10:26pm
Hallo,
ich kenne das von mir auch und habe die klassische Meditation ansich aufgegeben. Für mich habe ich festgestellt, dass diese Art von Meditation nichts für mich ist. Ich brauche aktive Meditation. Beim ersten Mantra-Singen jedoch habe ich genau das erreicht, was ich mir unter "Meditieren" vorgestellt hatte. Auch kann eine Tanzmeditation richtig für dich sein. kurz und bündig: Vielleicht hast du deine Form von meditation, die zu dir passt, noch nicht gefunden.

lg, Chaosgoettin

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