Warum ist meditieren so schwer?
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Permalink Kommentiert von w am -
Lass die Gedanken zu und konzentriere dich gleichzeitg auf die Gedankenlosigkeit. MFG
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Permalink Kommentiert von helmut hammer am
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was n das für Weisheit? woher ? aus dem Denken des Denkers :))
Lass Gedanken zu und konzentriere dich auf Gedankenlos!????
Denken und Gedankenlos = noch immer der Denker der nicht Gedankenlos :p sorry!
warum verhaspelt sich verirrt sich der Denker im Gedankenwald und schaut "Bäume" nicht??
Gedankenlos, braucht sich nicht auf Denken konzentrieren weil Gedankenlos nicht Gedanke ist, somit nicht erkennbar für Denker!
aus welchem gedasnkenlosen Yogabuch hast du deine Wissen herausgelesen ?? sorry !
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Permalink Kommentiert von helmut hammer am
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wow ! - das schieb sicher ein psychiater ! echt spannend dass muss mal eine denker nachdenken !
denke aber konzentriere dich auf gedankenlosigkeit - das ist tiefste poesie - selbst krokodile, nilpferde und die pirhanas lachen sich schon das maul blutig darob ,-)
disziplin das Wort ist nicht die Sache !
ich geh jetzt in den Prater und schau mal in der Geisterbahn was damit gemein t ist!!
Mme Merkel ist im Prater als Frau Holle en gag iert, schüttelt ihre Gedanken Polster da zurecht !
BRD sitzt schlecht - hat schlechte Sitz und Denk Gewohnheiten! - wissen alle Yogis ! - und Kriminelle so wie so wie in Aut!
träumt (denkt!) mal schön weiter! es kommt noch ärger als Poltitker vermuten 100% denn, nur - das was ist - bewegt sich in die Zeit hinein und hinaus - alles andre bleibt grüßt eure Illusionen ! Maya grüßt!
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Permalink Kommentiert von Nichtneues am
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Deine Worte sind auch lediglich die Gedanken eines Denkers.
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Permalink Kommentiert von helmut hammer am
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na ja wer auf erden erdig - darf auch was dazu erde denken ! aber setz dich in ne waschmaschine und weichspühle dich mal !
was ist denken ? es ist erinnern vergleichen - vergangenheit ! wo taucht Gedanke auf ?
jemand beleidigt dich sagt: "blöde Gans "! du denkst / hast aber ein bild eine yogini von dir gemeisselt! & schon bröckelt reaktiv das gemeisselte voller stolz und wirtt rotglühende steine !
fazid kein zentrum ein gebildet und du hast ruhe im Geist !
was mach ich überhaupt hier ? = bla bla bla meditation & angeberei ??
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Permalink Kommentiert von Herbert am -
Wie lange meditierst du schon?
Eigentlich ist es nicht schwer.
Die ersten Jahre immer wieder dein Mantra im Geiste,
und deine Gedanken beobachten.
Dann kannst du experimentieren.
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Permalink Kommentiert von helmut hammer am
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zualler er1st muss der körper - ruhiggestellt sein! sitzhaltung = was fest und angenehm ist sagt schon patanjali und der hats vom 8 fachverstümmelten oktvacra ? gelernt !
achtfachveratümmelt was hat den der angestellt! ?? fragt nman sich!
füsse gut durcharbeiten - körper muss bestens fliessen sonst gibts nicht zu meditieren & du fühlst dich wie von einem schwarm wespen verfolgt und gestochen!
den schreiber haben darob mal viele wespen verfolsgt und 13 davon geimpft ( na ja war besser als staatliche nonsensimpfung ) - da kamen alle chakrabahnen swamisch durchananda geschleudert! & kein apis D3 weit und breit (=homöop.bienengift )
Fazit: wenn körper nicht fliest - ist hinsetzen & medi tieren wie im Pyrhanaverseuchten Gewässer!
fleischlose grüße wünscht dir der hungrige hai und seine kolleg innen gourmetherzlichst !
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Permalink Kommentiert von Sundari am -
Genau....es sind die acht Schritte...denn mit Disziplin fließt das Meditieren irgendwann von allein.
Geduld und Lichtvolle Grüße,
Sundari
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Permalink Kommentiert von Chaosgoettin am
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Hallo,
ich kenne das von mir auch und habe die klassische Meditation ansich aufgegeben. Für mich habe ich festgestellt, dass diese Art von Meditation nichts für mich ist. Ich brauche aktive Meditation. Beim ersten Mantra-Singen jedoch habe ich genau das erreicht, was ich mir unter "Meditieren" vorgestellt hatte. Auch kann eine Tanzmeditation richtig für dich sein. kurz und bündig: Vielleicht hast du deine Form von meditation, die zu dir passt, noch nicht gefunden.
lg, Chaosgoettin
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Permalink Kommentiert von OMhart am -
Entschuldige bitte, wenn es dumm klingt, aber wie sieht "Tanzmeditation" aus?
Klingt auf alle Fälle interessant.
LG OMhart
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Permalink Kommentiert von Chaosgoettin am
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Huhu Omhart,
ich habs ehrlich gesagt ja noch nie ausprobiert, aber ich weiß, dass es Kurse/Seminare schon gab und ich mir das, da ich eher so ein aktiver Typ bin, im Hinterkopf behalten habe.
Ich kann dir lediglich Erfahrungen über das Mantrensingen mitteilen, das ich in der Gruppe mitgemacht habe. Das fand ich für mich auch sehr, sehr gut!
Im Prinzip stelle ich mir Tanzmeditation so vor: Es ist wie das Meditieren, nur bewegt man sich dabei anmutig im Klang meditiver Musik und mit sich und der Schwingung vereint, anstatt zu sitzen. Es gibt auch eine Tanzart, die ein Ex-Mitbewohner von mir mal gemacht hat. Das finde ich könnte auch gut dazu passen. Leider habe ich den Namen vergessen und auch keinen Kontakt mehr zu ihm. Es fing mit C an. Man bewegt sich zu Musik in der Gruppe und spielt mit den Bewegungen und den Körpern der anderen Teilnehmer, lässt die Bewegungen und sich fließen. Mensch, ich komm einfach nicht drauf ;) Vielleicht weiß ja ein anderer, was ich damit meine...
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Permalink Kommentiert von Nadja am -
Hallo OMhart,
wenn du eine bewegte Meditation versuchen möchtest, kann ich dir die Herz-Chakra-Meditation empfehlen.
Dazu gibt es eine CD mit Musik und Anleitung : von "Karunesh / Heart Chakra Meditation."
Es gibt einige CD´s für Meditation in Bewegung, z.B. auch von Osho.
Schau dich doch mal auf www.silenzio.de um. Da findest du eine große Auswahl.
LG Nadja
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