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Hier eine kleine Smoothie-Rezept-Idee. Unter dem Blog hat Stefan bereits eine Erweiterung des Rezepts gepostet. Vielleicht fällt euch ja auch noch etwas nettes ein?

Dieser Smoothie sorgt für super Laune, Konzentration und eine gute Verdauung und Fettverbrennung.

2 reife Bananen
¼ - ½ kleine Chili
1 gehäufter Tl roher Kakao
1 El geschrotete Leinsamen
400 - 500 mL Reis- oder Hafer-Drink

Eine Minute lang im Blender oder mit dem Pürier-Stab cremig mixen und anschließend genießen.

Hier geht's zum Rezept-Blog inkl. der Kommentarfunktion :)

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Hey Dominik,

eine sehr interessante Kombination, werde ich am Wochenende auch mal ausprobieren ;)

LG Michelle

So einen Smoothie habe ich nicht versucht, aber ich finde das Rezept sehr lecker, daher werde ich es heute Abend machen.

Nebenbei versuche ich mich gesund zu ernähren und kaufe immer BIO Lebensmittel und Produkte, wie bio kakaopulver, Trockenfrüchte, so auch Superfoods.

Das alles bestelle ich online bei dem Onlineshop Schmütz Naturkost. Sie haben verschiedene Produkte im Angebot, die Preise sind echt gut und die Qualität super.

Sollte jemand hier auch auf der Suche nach solchen Produkten sein, kann ich euch empfehlen einen Blick dort mal zu werfen!

LG

Hey Dominik,

Danke ich will heute nach Trainieren das auszuprobieren :)

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