Scharfer Schoko-Bananen-Smoothie

Hier eine kleine Smoothie-Rezept-Idee. Unter dem Blog hat Stefan bereits eine Erweiterung des Rezepts gepostet. Vielleicht fällt euch ja auch noch etwas nettes ein?

Dieser Smoothie sorgt für super Laune, Konzentration und eine gute Verdauung und Fettverbrennung.

2 reife Bananen
¼ - ½ kleine Chili
1 gehäufter Tl roher Kakao
1 El geschrotete Leinsamen
400 - 500 mL Reis- oder Hafer-Drink

Eine Minute lang im Blender oder mit dem Pürier-Stab cremig mixen und anschließend genießen.

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Permalink Kommentiert von YogaMichelle am 12. Juli 2017 um 4:20pm

Hey Dominik,

eine sehr interessante Kombination, werde ich am Wochenende auch mal ausprobieren ;)

LG Michelle

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Permalink Kommentiert von Marceline am 28. Oktober 2020 um 11:16am

Die Kombination ist wirklich sehr interessant. Ich kenne Schokolade mit Chili bereits und finde das auch sehr gut, deshalb kann ich mir das gut vorstellen. Werde es demnächst mal ausprobieren. :)

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Permalink Kommentiert von GrazyanaA am 10. Januar 2022 um 6:15pm

Finde die Kombi auch recht spannend. Bananen, dazu Schoki und dazu noch Schärfe. Werde diesen Smoothie mal ausprobieren