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Hallo,

 

wie auch beim Sonnengruß gibt es wohl auch für den Mondgruß die unterschiedlichsten Varianten.

In welcher Variante führt ihr den Mondgruß aus?

 

Für mich war der Mondgruß bisher eher kein Bestandteil meiner Yoga-Praxis. Das würde ich jetzt doch gerne ändern.

 

Viele Grüße!

Sarah

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