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Ich habe vor kurzem etwas von Infrarot Yoga gelesen. Hat das schon mal jemand ausprobiert? Gibt es dabei was zu beachten?

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Was ist das Yoga unter Bestrahlung? Hört sich ein wenig seltsam an

Das klingt wirklich interessant. Ich habe auch schon bemerkt, dass die Session an einem wirklich warmen Sommertag mit wenig Wind irgendwie intensiver ist, aber habe mir da nicht weiter Gedanken drüber gemacht. 

Ich glaube nicht, dass ich beim Üben von Yoga so heiß sein möchte, ich bevorzuge eine kühle Umgebung

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