yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Hallo ihr Lieben!
Ich habe eine Schülerin, die sich vor 4 Wochen das Brustbein gebrochen hat.
Worauf gilt es in dieser Situation zu achten bzw. welche Übungen sollte sie eher meiden.
Momentan ist alles noch sehr empfindlich und sie klagt über leichte Schmerzen, sobald sie die Arme zu lange hebt.
Gibt's da Übungen zum wieder Aufbauen oder sollte sie vorerst vielleicht besser komplett pausieren?
Danke und lieben Sonnengruß
Tamara

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG 109x ANGESCHAUT

Hierauf antworten

© 2019   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Werbeagentur Münster   Powered by

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen