... ich war ziemlich gestresst und nervos, obwohl ich eigentlich nicht weiss warum (meine, habe mich fruher gut vorbereitet). Also der Unterricht war ein bisschen automatisch und ich bin nicht besonders mit mir zufrieden.
Frage an alle Yogalehrer – war es bei ihnen auch so? Kann man etwas machem um mehr relaxt wirken und fruher Routine erobern?
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