ich möchte schon seit einiger Zeit mit Yoga anfangen. Allerdings wird in meiner Gegend kein Yoga angeboten, so das ich auf eine DVD zurückgreifen muss. Wer hat schon gute Erfahrungen mit einer gemacht und kann sie mir empfehlen.
Hab mir die Lehrbriefe vor ein paar Jahren bestellt. Finde sie äußerst inspirierend, wunderschön und wertvoll. "Die Autobiographie eines Yogi" ist eines der Werke, die mich zum Yoga finden ließen, sehr zu empfehlen!!!
Permalink Kommentiert von Thomas am 30. November 2008 um 9:45pm
Hallo Céline,
Deine Frage ist nicht leicht zu beantworten, denn es kommt sehr darauf, wie welchen Yogastil Du ausübst. In unserem Versand wird beispielsweise die DVD "Basiskurs Kriya Yoga" sehr häufig nachgefragt.
Hast Du schon mal an angeleitete Yoga-Stunden auf CD als Alternative zu DVDs gedacht? Da man ohnehin die meiste Zeit die Augen geschlossen hält, ist der fehlende visuelle Eindruck zu verkraften. Allerdings sollte man die Übungen schon mal im Yogaunterrichtung unter Anleitung geübt haben. Wenn Du zufällig Kundalini Yoga ausübst, könnte ich Dir die Katja Thomsen-Reihe ans Herz legen. http://www.ongnamo-versand.de/musik/yoga/yoga-mit-anleitung/
Also ich habe recht gute Erfahrungen mit der Livingroom-Yoga-DVD von Eva Barash gemacht.
Gibt es nun endlich auch auf deutsch. Musste sie mir auf englisch kaufen. war aber kein Problem, da Eva Barash die Übungen gut vormacht. Kann ich nur empfehlen. Gibt es unter www.livingroom-yoga.de.
Viel Erfolg!