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Yoga allgemein (407)

Diskussionen Kommentare Was passiert gerade?

Yoga gegen Stress ( Bildung von Mitesser, Pickel )

Hallo zusammen, ich habe schon seit einigen Jahren das Problem, das ich mich sehr viel Stresse. Sei es auf der Arbeit oder zuhause. Auf dau…

Von marc

8 Jan 29
Kommentiert von Mali

Sport von zu Hause aus?

Hallo, die Frage selbst ist schon mehr als widersprüchlich aber ich habe seit einiger Zeit Probleme mit meiner Figur und bei uns im Fitness…

Von kleinerDrei

7 Jan 29
Kommentiert von Mali

108 Sonnengrüße!

Hallo ihr Lieben,   nein ich bin nicht völlig verrückt geworden :) (das war ich schon immer ;o)) Ich hab nur einen ganz tollen Artikel gele…

Von Silke

106 Jan 29
Kommentiert von Mali

Alltagsentspannung durch Yoga — Unsere Tipps

Immer mehr Menschen, die in ihrem stressigen Alltag nicht mehr richtig zur Ruhe kommen können, finden im Yoga den lang ersehnten Gegenpol.…

Von Redaktion yogapad.de

1 Jan 29
Kommentiert von Mali

Entspannen im Alltag - Nicht nur Yoga bietet Erleichterung

Bereits seit Jahren ist bekannt, dass es unterschiedliche Formen der Entspannung gibt. Auch das Genießen der persönlichen Vorlieben, die si…

Von Redaktion yogapad.de

5 Jan 29
Kommentiert von Mali

Das Aufrichten der Wirbelsäule in Yogahaltungen

Im Drehsitz als Yogaübung ist es sinnvoll, dass sich die Wirbelsäule gut vom Boden aus vertikal in einer Achse aufrichten kann. Das Aufrich…

Von indria

1 Jan 29
Kommentiert von Mali

Empfindungsqualitäten der Asana

Neue und ungewöhnliche Yogahaltungen stehen oft in Zusammenhang mit neuen Empfindungen. Zum Beispiel kann der Drehsitz, ardha matsyendrasa…

Von indria

1 Jan 29
Kommentiert von Mali

In Kontakt mit sich und dem Universum

Yoga - das ist nichts weniger als in Kontakt mit sich und dem Universum kommen „Yoga im ursprünglichen Sinne ist zunächst mal eine spiritue…

Von Charlotte Toma

4 Jan 29
Kommentiert von Mali

Darum solltest du schwimmen & Yoga verbinden — Der Elemente-Mix aus Wasser, Erde und Luft bringt's

Freust du dich auch schon so auf den Sommer? Ich kann es kaum erwarten. Endlich wieder mit der Yogamatte an die frische Luft. Am Besten irg…

Von JB Fit

4 Jan 29
Kommentiert von Mali

Geschenk für Frau gesucht

Hallo alle zusammen, kann mir jemand von euch behilflich sein, wo ich ein gutes Geschenk für meine Frau finden kann?LG

Von Asim

6 Jan 9
Kommentiert von Anna

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