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Ernährung, Genuss, Rezepte (71)

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Leichte Brötchen

Backe immer diese super leichte und schnelle Brötchen, wenn zu faul um zum Becker zu gehen oder weil es beim Becker solche gar nicht gibt ;…

Von Emma

1 Jul 5
Kommentiert von hannah

Wirsing-Rosinen-Curry

1 Wirsing, ½ frische, grüne Chilischote, 1 cm frische Ingwerwurzel, 2 EL Ghee, ½ TL ganzer schwarzer Kreuzkümmel, ¼ TL Asa foetida, 1 TL br…

Von Redaktion yogapad.de

1 Jun 26
Kommentiert von hannah

Der nächste Sommer kommt bestimmt: Wieso warme Speisen den Körper im Hochsommer kühlen

Die meisten Menschen haben im Sommer weniger Appetit als im Winter. Das liegt unter anderem daran, dass mehr Outdoor-Aktivitäten vom Hunger…

Von Redaktion yogapad.de

2 Jun 26
Kommentiert von hannah

Quinoa Rezepte und Tipps

Lena auf vegetarier24.de "Hallo meine Lieben, ich bin auf Quinoa gestossen, ein absolut leckeres Sämchen, welches mich gut und ausreichend…

Von vegetarier24.de

1 Jun 26
Kommentiert von hannah

Die fünf Grundsätze der Gesundheit

Wer konsequent gesund lebt, kann 100 Jahre oder älter werden. Ein wichtiger Grundsatz im Yoga ist es, gut für sich und seinen Körper zu sor…

Von Nils Horn

1 Jun 26
Kommentiert von hannah

Gesunder Lebensstil verbessert die Gene: Positiver Effekt bereits binnen drei Monaten

Wenig Fett in der Ernährung, wenig raffinierter Zucker, täglich Bewegung und ein Mix aus Nahrungsergänzungsmitteln fördert sozusagen die…

Von Satyarupa

6 Jun 26
Kommentiert von hannah

Frühstück in der kalten Jahreszeit

3 cm Ingwer feinhacken und in 1 Esslöffel Olivenöl anbruzzeln. 1 Esslöffel Kurkuma dazu und ca. 8 min leicht köcheln lassen. Dabei etwas Wa…

Von Ulrich Storz

6 Jun 26
Kommentiert von hannah

Gemüse zum Trinken!

Unsere Autorin Petra Orzech hat einige Rezepte für Smoothies mit Gemüse, Salat und Kräutern zusammengestellt: http://yogaeasy.de/blogs/yoga

Von yogaeasy.de

2 Jun 24
Kommentiert von Emma

Tofu Fish ‘n’ Chips

“Fangfrisch” aus dem Meer ist nicht frisch genug! Tofu und aromatisches Gemüse verdrängen traditionelle Fischgerichte vom Teller. Lassen wi…

Von Redaktion yogapad.de

1 Jun 15
Kommentiert von hannah

Glücklich Snacken

Reich an gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen sind Nüsse unschlagbar an der Snackfront. Eine Handvoll Nüsse ist ein beliebter Sna…

Von Redaktion yogapad.de / KG

1 Jun 15
Kommentiert von hannah

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