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Asanas, Pranayama, Übungen (150)

Diskussionen Kommentare Was passiert gerade?

Wo am besten meditieren lernen?

Hallo,ich möchte gerne meditieren lernen und bin dabei noch auf der Suche nach einem passenden Kurs oder dergleichen. Da ich leider keine E…

Von suzana

2 8. Mrz 2015
Kommentiert von suzana

Seniorenyoga / Asanas für 60+

Hallo alle, ich habe keine Erfahrung mit Seniorenyoga und frage mich daher, welche Asanas in so einem Kurs für Senioren praktiziert werden…

Von Cordula

6 7. Mrz 2015
Kommentiert von You

Wie atmest Du?

Yogis wissen um die Bedeutung des Atems für jede Aktivität und vor allem für die eigene Präsenz und das Fokussieren des Augenblicks. Und do…

Von Redaktion yogapad.de

1 19. Feb 2015
Kommentiert von Karma Ratna

Pranayama : Neben- und Haupt- Atemfrequenzen

Atemfrequenzen : 5 Nebenfrequenzen und Hauptfrequenzen Alle Atem-Frequenzen kennt der Körper es geht hierbei bewusst zuwerden und zu achten…

Von Karma Ratna

0 19. Feb 2015

Chinesisches Yoga

Wer sich bereits ein wenig mit der traditionellen chinesischen Medizin beschäftigt hat, wird wissen, dass neben der richtigen Ernährung, au…

Von Redaktion yogapad.de

7 11. Jan 2015
Kommentiert von AnamPrema

Welcher Yoga-Stil ist der richtige für mich?

Einige grundlegende Erörterungen der verschiedenen existierenden Yoga-Stile, die Dir helfen können, den für Dich richtigen zu finden. Zunä…

Von Redaktion yogapad.de / KG

24 17. Jul 2014
Kommentiert von Claudia

Die Wahrnehmung aktivieren

Wir erfühlen unseren ganzen Körper und richten die Masse unseres Körpers auf den Erdanziehungspunkt. Das Skelett richtet fest sich von Grun…

Von Karma Ratna

0 4. Mrz 2014

Die beängstigende Rückenbeuge

Rückenbeugen können Dich öffnen, so dass alles aus Dir herausbricht. Wer sich damit anfreunden kann, der verbessert damit nicht nur seine Y…

Von Redaktion yogapad.de

2 20. Jan 2014
Kommentiert von KaMa

Erfundene Asanas

Wisst Ihr, welche erfunden worden sind? Ich weiß von dem Kopfstand und von dem Kieger. Könnt Ihr noch welche benennen? Und weiß jemand, von…

Von Dolkumari

0 14. Dez 2013

Habt Ihr Erfahrungen mit online Yogakursen?

In Amerika sind sie der große Renner - online Yogakurse. Teilweise muss man einen Monatsbeitrag zahlen, viele sind aber auch kostenlos. Auf…

Von Yogabasics

29 28. Nov 2013
Kommentiert von KaMa

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