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Asanas, Pranayama, Übungen (156)

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Expedition in den Yoga-Dschungel

Einen Überblick über die vielfältigen Yoga-Stile zu behalten ist nicht leicht. Aber um die für sich richtige Form zu finden ist ein wenig R…

Von Redaktion yogapad.de / KG

2 19. Mrz 2018
Kommentiert von Maeggie Niebergall

Die erste Yogastunde: Tipps für die richtige Kleidung und die optimale Ausstattung

Yoga erfreut sich unter Frauen und Männern aller Altersgruppen einer sehr großen Beliebtheit. Die zahlreichen Übungen dienen der Entspannun…

Von Redaktion yogapad.de

0 14. Mrz 2018

Umkehrhaltungen und Menstruation - warum geht es nicht zusammen?

Weiss jemand? Kann etwas passieren? Vielleicht ist es auch ein Mythos (wie mit der Kopfdurchblutung beim Kopfstand)? Was sagt die moderne W…

Von Agnes

32 26. Aug 2017
Kommentiert von yoga_wanderer

Alternative für den herabschauenden Hund

Ich bin auf der Suche nach möglichen Alternativen und Optionen für den herabschauenden Hund, für den Fall, dass ein Schüler/in diesen nicht…

Von Gollocke

1 4. Jul 2017
Kommentiert von Yogalini

Eine minimaliste Anleitung für dein Achtsamkeitstraining

Wie du jeden Moment bewusst wahrnimmst und dein Leben im Hier & Jetzt bewältigst Du möchtest die Realität wieder positiv annehmen und…

Von JB Fit

1 9. Jun 2017
Kommentiert von Ananda

Sat Nam मन्त्र - das Mantra der inneren Wahrheit

Ein Mantra ist ein Instrument, dass dir hilft deinen Geist neu zu ordnen und auszurichten. Es ist ein akkustisches Hilfsmittel, um deinen e…

Von JB Fit

1 9. Jun 2017
Kommentiert von Ananda

Unbeweglich, steif ..daher ungeeignet für jede Sitzposition ..

Hallo, Ich bin neu hier und hoffe an dem richtigen Ort gelandet zu sein. Ich brauche einen genauen Plan, um mich vernünftig in die verschi…

Von Jeremy

1 14. Feb 2017
Kommentiert von Tara Devi

Kopfstand nach Laser-Augenoperationen?

Grüezi und Hallo Thema Kopfstand und Augen: Mit ist bekannt, dass der klassische Kopfstand bei erhöhtem Augendruck und bei einer diagnostiz…

Von Christian

8 1. Okt 2016
Kommentiert von helmut hammer

Nicht in der Stimmung?

Nicht immer fällt es leicht sich für eine Yogastunde zu begeistern. Ein paar Tipps für diejenigen, die die Motivation verlassen hat. Schon…

Von Redaktion yogapad.de / KG

4 27. Sep 2016
Kommentiert von helmut hammer

Yoga Bolster

Hallo zusammen, ich erwäge den Kauf eines Yoga Bolsters als Hilfsmittel für meine persönliche Übungspraxis, also diese Rollen die beispiels…

Von Mario - Sacha Zentrum für Yoga

0 14. Sep 2016

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