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Asanas, Pranayama, Übungen (158)

Ausgewählte Diskussionen

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhartLetzte Antwort

Umkehrhaltungen und Menstruation - warum geht es nicht zusammen?

Weiss jemand? Kann etwas passieren? Vielleicht ist es auch ein Mythos (wie mit der Kopfdurchblutung beim Kopfstand)? Was sagt die moderne W…

Von AgnesLetzte Antwort

Schmerzen beim Yoga: Darf Yoga weh tun?

Beim Hatha-Yoga nutzen wir unseren Körper, um ins Gleichgewicht zu kommen, dabei Ruhe und Stille zu erfahren. Der indische Gelehrte Patanja…

Von Redaktion yogapad.deLetzte Antwort

Diskussionen Kommentare Was passiert gerade?

Yoga-Info - Welche Entspannungsmethoden neben Yoga gibt es noch?

Yoga ist eine der besten Methoden, um Stress abzubauen und zu entspannen. Die Yogalehre basiert auf einer fernöstlichen Heilslehre, in dere…

Von Redaktion yogapad.de

0 19. Dez 2019

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhart

180 21. Okt 2019
Kommentiert von Goldi

Sonnengruß

Hallo Ich habe seit letzter Woche mit dem Sonnengruß begonnen. Ich habe aber Schwierigkeiten mein Bein zwischen meine Hände zu bringen. das…

Von Moses

11 15. Okt 2019
Kommentiert von Sara

Einfache Tipps für die Yoga-Einsteiger

Jeder scheint heutzutage ein Yogi zu sein. Aber in der Wirklichkeit sieht erste Yoga-Stunde ganz anders aus. In diesem Artikel erfahren uns…

Von Redaktion yogapad.de

0 10. Okt 2019

Wozu dient die Mantrarezitation und wie wirkt sie?

Bể phốt là phần công trình nhỏ được thiết kế trong mỗi ngôi nhà để chứa đựng và xử lý nước thải sinh hoạt hằng ngày của con người. Bể phốt…

Von nguyentienhn

0 13. Sep 2019

Chakrasana = Brücke im Sportunterrricht ?

Hallo. Ist Chakrasana (Rad) das Gleiche wie die Brücke im Sportunterricht in der Schule? MfG Katrin

Von Katrin

0 8. Sep 2019

Yoga als perfekte Balance zum Leistungssport – Diese Sportler schwören auf Yoga

Das Image von Yoga ist bereits seit einigen Jahren dabei, sich grundlegend zu verändern. Zuvor haben noch zahlreiche Menschen und Sportler…

Von Redaktion yogapad.de

0 27. Aug 2019

Fitnesstraining richtig vorbereiten – 5 Tipps und Tricks für Fitness-Anfänger!

Deutschland ist im Fitness-Wahn. Die Menschen von jung bis alt haben das große Potenzial vom Fitnesssport für eine Verbesserung von Körper…

Von Redaktion yogapad.de

0 9. Aug 2019

Handstand

Hat jemand Tipps wie ich am besten "Schritt für Schritt" zum Handstand komme? Habe leider (noch) nicht so viel Kraft in den Armen, habe imm…

Von Esther

1 29. Jun 2019
Kommentiert von Klaus Greiner-Mueller

AntiGravity Yoga: Körperbeherrschung in der Schwerelosigkeit

AntiGravity Yoga ist anspruchsvoll, lustig und gleichzeitig effektiv. Es hat etwas akrobatisches, ist sehr ästhetisch und regt das Herzkrei…

Von Redaktion yogapad.de

12 23. Apr 2019
Kommentiert von Pia

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