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Asanas, Pranayama, Übungen (156)

Ausgewählte Diskussionen

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhartLetzte Antwort

Umkehrhaltungen und Menstruation - warum geht es nicht zusammen?

Weiss jemand? Kann etwas passieren? Vielleicht ist es auch ein Mythos (wie mit der Kopfdurchblutung beim Kopfstand)? Was sagt die moderne W…

Von AgnesLetzte Antwort

Schmerzen beim Yoga: Darf Yoga weh tun?

Beim Hatha-Yoga nutzen wir unseren Körper, um ins Gleichgewicht zu kommen, dabei Ruhe und Stille zu erfahren. Der indische Gelehrte Patanja…

Von Redaktion yogapad.deLetzte Antwort

Diskussionen Kommentare Was passiert gerade?

Wozu dient die Mantrarezitation und wie wirkt sie?

Jeder, auch jemand der nicht Yoga praktiziert, kennt sie oder hat schon einmal von ihnen gehört – die Mantras. Welche Wirkung aber haben di…

Von nguyentienhn

0 am Freitag

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhart

176 Sep 9
Kommentiert von Lina Lenner

Chakrasana = Brücke im Sportunterrricht ?

Hallo. Ist Chakrasana (Rad) das Gleiche wie die Brücke im Sportunterricht in der Schule? MfG Katrin

Von Katrin

0 Sep 8

Yoga als perfekte Balance zum Leistungssport – Diese Sportler schwören auf Yoga

Das Image von Yoga ist bereits seit einigen Jahren dabei, sich grundlegend zu verändern. Zuvor haben noch zahlreiche Menschen und Sportler…

Von Redaktion yogapad.de

0 Aug 27

Fitnesstraining richtig vorbereiten – 5 Tipps und Tricks für Fitness-Anfänger!

Deutschland ist im Fitness-Wahn. Die Menschen von jung bis alt haben das große Potenzial vom Fitnesssport für eine Verbesserung von Körper…

Von Redaktion yogapad.de

0 Aug 9

Handstand

Hat jemand Tipps wie ich am besten "Schritt für Schritt" zum Handstand komme? Habe leider (noch) nicht so viel Kraft in den Armen, habe imm…

Von Esther

1 Jun 29
Kommentiert von Klaus Greiner-Mueller

AntiGravity Yoga: Körperbeherrschung in der Schwerelosigkeit

AntiGravity Yoga ist anspruchsvoll, lustig und gleichzeitig effektiv. Es hat etwas akrobatisches, ist sehr ästhetisch und regt das Herzkrei…

Von Redaktion yogapad.de

12 Apr 23
Kommentiert von Pia

Hat jemand einen Tipp für mich? Diffuse Schmerzen in Armen bei Asanas

Liebe yogis,  Ich habe eine frage und hoffe, dass jemand von euch eine idee hat. Seit längerem, doch ich denke, dass es eher intensiver wir…

Von Lara

0 Mrz 28

Die Heuschrecke - salabhasana - lernen mit einer hilfreichen Korrektur/ Unterstützung

Die Heuschrecke mit den in Leichtigkeit nach oben herausgehobenen und im Raum schwebenden Hüften und Beinen ist meiner Erfahrung nach für v…

Von Rita

0 Feb 15

Falsche Atmung

habe hier einen interessanten text aus yoga aktuell über falsches atmen gefunden. link: http://www.yoga-aktuell.de/oxid.php/sid/x/shp/yaba

Von Angi

10 9. Jul 2018
Kommentiert von Richard Friedel

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