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Asanas, Pranayama, Übungen (150)

Ausgewählte Diskussionen

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhartLetzte Antwort

Umkehrhaltungen und Menstruation - warum geht es nicht zusammen?

Weiss jemand? Kann etwas passieren? Vielleicht ist es auch ein Mythos (wie mit der Kopfdurchblutung beim Kopfstand)? Was sagt die moderne W…

Von AgnesLetzte Antwort

Schmerzen beim Yoga: Darf Yoga weh tun?

Beim Hatha-Yoga nutzen wir unseren Körper, um ins Gleichgewicht zu kommen, dabei Ruhe und Stille zu erfahren. Der indische Gelehrte Patanja…

Von Redaktion yogapad.deLetzte Antwort

Diskussionen Kommentare Was passiert gerade?

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhart

154 Vor 20 Stunden
Kommentiert von Dhira

Falsche Atmung

habe hier einen interessanten text aus yoga aktuell über falsches atmen gefunden. link: http://www.yoga-aktuell.de/oxid.php/sid/x/shp/yaba

Von Angi

10 Jul 9
Kommentiert von Richard Friedel

Expedition in den Yoga-Dschungel

Einen Überblick über die vielfältigen Yoga-Stile zu behalten ist nicht leicht. Aber um die für sich richtige Form zu finden ist ein wenig R…

Von Redaktion yogapad.de / KG

2 Mrz 19
Kommentiert von Maeggie Niebergall

Die erste Yogastunde: Tipps für die richtige Kleidung und die optimale Ausstattung

Yoga erfreut sich unter Frauen und Männern aller Altersgruppen einer sehr großen Beliebtheit. Die zahlreichen Übungen dienen der Entspannun…

Von Redaktion yogapad.de

0 Mrz 14

Handstand

Hat jemand Tipps wie ich am besten "Schritt für Schritt" zum Handstand komme? Habe leider (noch) nicht so viel Kraft in den Armen, habe imm…

Von Esther

0 5. Nov 2017

Umkehrhaltungen und Menstruation - warum geht es nicht zusammen?

Weiss jemand? Kann etwas passieren? Vielleicht ist es auch ein Mythos (wie mit der Kopfdurchblutung beim Kopfstand)? Was sagt die moderne W…

Von Agnes

32 26. Aug 2017
Kommentiert von yoga_wanderer

Alternative für den herabschauenden Hund

Ich bin auf der Suche nach möglichen Alternativen und Optionen für den herabschauenden Hund, für den Fall, dass ein Schüler/in diesen nicht…

Von Gollocke

1 4. Jul 2017
Kommentiert von Yogalini

Eine minimaliste Anleitung für dein Achtsamkeitstraining

Wie du jeden Moment bewusst wahrnimmst und dein Leben im Hier & Jetzt bewältigst Du möchtest die Realität wieder positiv annehmen und…

Von JB Fit

1 9. Jun 2017
Kommentiert von Ananda

Sat Nam मन्त्र - das Mantra der inneren Wahrheit

Ein Mantra ist ein Instrument, dass dir hilft deinen Geist neu zu ordnen und auszurichten. Es ist ein akkustisches Hilfsmittel, um deinen e…

Von JB Fit

1 9. Jun 2017
Kommentiert von Ananda

Unbeweglich, steif ..daher ungeeignet für jede Sitzposition ..

Hallo, Ich bin neu hier und hoffe an dem richtigen Ort gelandet zu sein. Ich brauche einen genauen Plan, um mich vernünftig in die verschi…

Von Jeremy

1 14. Feb 2017
Kommentiert von Tara Devi

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