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Yogawochenende im schönen Oldenburger Land /Flowyoga/veg. Ernährung

Details der Veranstaltung

Yogawochenende im schönen Oldenburger Land /Flowyoga/veg. Ernährung

Zeit: 14. Juni 2013 beginnend um 18:00 bis 16. Juni 2013 um 13:30
Standort: Oldenburger Land, Hof Oberlethe
Stadt/Ort/Land: Wardenburg
Website oder Karte: http://www.yogareisen.jimdo.de
Telefon: 0441 - 36 18 17 63
Veranstaltungs-Typ: urlaub, ferien, wochenende, retreat
Organisiert von: Ananda Otto
Letzte Aktivität: 4. Feb 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Ein Wochenende auf dem Lande mit intensivem Yoga bietet dir die beste Gelegenheit, in kurzer Zeit weit weg vom Alltag zur Ruhe zu kommen ...

Auch die Ruhe, Meditation und Zeit-für-sich-haben wird dir viel Kraft geben. Wir werden mit einem tollen Programm entgiften, entschlacken und dadurch wie von selbst verjüngen.

Für Einsteiger wie auch Geübte geeignet. Da die Retreats in kleinen Gruppen stattfinden, kann ich mich auf viele individuellen Gegebenheiten einstellen.

Anreise am Freitag:

Wir beginnen mit einem gemeinsamen Abendessen um 18.00 Uhr und

um 21.00 Uhr treffen wir uns zu einer Abend-Meditation.


Samstag

08.00 - 08.30 Uhr Meditation und Pranayama (Atemübungen)

08.45 - 9.30 Uhr   Frühstück
10.00 - 12.30 Uhr Yoga
12.45 Uhr             Mittagessen

bis 16.30 Uhr        Freizeit zum Ruhen, Spazierengehen, Lesen,

                           einfach die Seele baumeln lassen ...
16.30 - 18.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr             Abendessen
21.00 Uhr             Meditation


Sonntag
08.00 - 08.30 Uhr Meditation und Pranayama
08.45 - 9.30 Uhr   Frühstück
10.00 - 12.00 Uhr Yoga
12.15 Uhr             Mittagessen

Nach dem Mittagessen endet das Seminar mit einer gemütlichen Abschlußrunde :-).

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