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YOGAWOCHE ZUM „INNEHALTEN“ in Portugal, Algarve

Details der Veranstaltung

YOGAWOCHE ZUM „INNEHALTEN“ in Portugal, Algarve

Zeit: 22. Januar 2014 bis 29. Januar 2014
Standort: Praia das Furnas, Algarve, Costa Vicentina, Portugal
Straße: Praia das Furnas, Figueira, Vila do Bispo, Portugal
Stadt/Ort/Land: Miriam@MiriamWessels.de
Website oder Karte: http://ecoresortalgarve.weebl…
Telefon: +49(0)40-51493632 I Mobil: +49(0)177-5149363
Veranstaltungs-Typ: yoga, retreat, urlaub
Organisiert von: Miriam Wessels
Letzte Aktivität: 27. Apr 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Den Kontakt zu sich selbst halten – mit Yoga, Tanz & Meditation

Diese Woche zum „INNEHALTEN“ bietet mit Yoga, Tanz und Meditation Möglichkeiten zur inneren Einkehr.
Das Programm beinhaltet tägliches Yoga auf der Sonnenterrasse mit Blick auf das Meer oder in unserem 40 m2 Dom auf dem Gelände. Nach dem Frühstück gibt es Zeit zur Entspannung. Am Nachmittag findet ein Workshop mit Yogadancing, Yoga, ASANADANCE, Entspannung und Meditation statt.

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YOGADANCING: Diese meditative Tanzform beinhaltet neben vorgegebenen einfachen Schrittfolgen, Raum für freie Bewegung.
Yogadancing mobilisiert die Beweglichkeit des Körpers, entspannt den Fluss der Gedanken und öffnet den Zugang zur eigenen
Spiritualität. „ASANADANCE“ Sequenzen, Entspannung durch „Yo-Relax“ und Bewegungsmeditationen „mantra moves“ runden
das Erlebnis Yogadancing ab. So gibt Yogadancing inneren Halt für äußere Ausgeglichenheit und schenkt Stärke, Leichtigkeit
und Freude.


YOGA: Alle Übungen werden an die Bedürfnisse der Teilnemerinnen angepasst, so dass jede Frau Ihre eigenen Grenzen
wahrnehmen und behutsam erweitern kann. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und unterstützt das Spüren der eigenen
Lebensenergie. Nach einer Entspannungsphase rundet Meditation jede Yogastunde ab.


LOCATION: Oberhalb einer kleinen Bucht an der Südwestküste der Algarve liegt mitten im Nationalpark der Costa Vincentina
die „Casa das Furnas“. Dieser Geheimtipp in beeindruckender Landschaft und völliger Abgeschiedenheit verfügt über Meeresblick-Zimmer, eine große Südterrasse und einen direkten Zugang zum Sandstrand – fernab von jeglichem Tourismus.
Der Ort ist ideal für eine einzelne Gruppe bis zu neun Teilnehmern. Verena und Ana kümmern sich um das leibliche Wohl und
stehen für Tipps und Infos zur Region zur Verfügung.


PREISE: 3-Bett-Zimmer p.P.: € 485.- / 2-Bett-Zimmer p.P.: € 565.- | inklusive 7x Übernachtung, Brunch, Abendessen (vollwertigvegetarisch);
exkl. Reisekosten, Mietauto, Benzin, Taschengeld etc. | zzgl. Kursprogramm: € 325,- (Anzahlung)


KURSLEITUNG: Miriam Wessels: Diplom Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin,
körperorientierte Gestalttherapeutin, Kundalini Yoga Lehrerin
„Yoga gibt mir die Möglichkeit in Zeiten des Aufruhrs den Kontakt zu mir zu halten
und klarer herauszufi nden, was meine Bedürfnisse sind. Meine Tätigkeit als Yogalehrerin und Sportwissenschaftlerin sowie meine Ausbildung zur Heilpraktikerin haben mir in meinem Leben viele wertvolle Impulse gegeben.
Diese Erfahrungen möchte ich gern an andere Menschen weitergeben.“

 

Weitere Informationen und Fotos zur Location unter interieur@verenasarnthein.de

 

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