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Yogatage zu Ostern im Sivananda Yoga Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol

Details der Veranstaltung

Yogatage zu Ostern im Sivananda Yoga Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol

Zeit: 29. März 2013 beginnend um 16:00 bis 1. April 2013 um 16:00
Standort: Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus
Straße: Bichlach 40
Stadt/Ort/Land: Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Website oder Karte: http://www.sivananda.at
Veranstaltungs-Typ: seminar, workshop, urlaub
Organisiert von: Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus
Letzte Aktivität: 26. Feb 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Fr., 29.3. / 16 h - Mo., 1.4. / 16 h

Yogatage zu Ostern

Detaillierte Yogapraxis, energetischer Aufbau von Körper und Geist. Entspannende Tage in der frischen Bergluft schweigende Spaziergänge, leichte biologische Mahlzeiten und abwechslungsreiche Yogathemen.

Di., 26.3. / 16 h – Di., 2.4. / 16 h
Meditationen aus den Tempeln Südindiens

Mit einem Priester aus Indien
Yantra

Mit besonderen Farben, Klängen, Düften und Gesten reinigen die traditionellen Tempelzeremonien (Pujas) die geistige Atmosphäre. Dabei entsteht eine intensive meditative Stimmung.
• Faszinierende Formen des Yantra (Meditationsbild)
• Klassische Schrift-Rezitationen (Mantras)
• Symbolische Handgesten (Mudras)



Fr., 29.3. – Mo., 1.4. *
Bewusstsein jenseits des Geistes

Swami Durgananda
Vortragsreihe mit Swami Durgananda, Yoga Acharya


Inspirationen aus den Yoga Sutras des Patanjali
• Ashtanga – ganzheitliche Praxis in 8 Stufen
• Selbstdisziplin, Studium und Selbsthingabe
• Meditationen über das kosmische Selbst
Swami Durgananda ist Seniorschülerin von Swami Vishnudevananda und leitet die Sivananda Yoga Vedanta Zentren in Europa. Ihre praktische und intuitive Unterrichtsweise entspringt der Inspiration intensiver Praxis und einer Lehrerfahrung von über 35 Jahren.

Buchempfehlung: Yoga Sutren des Patanjali,
Text und Erläuterung von Swami Durgananda


Fr., 29.3. / 16 h – Mo., 01.04. / 16 h *
Asana Special – der Rücken im Lot



Swami Sivadasananda

mit Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken. Bereits nach drei Tagen intensiver Asana-Praxis können beeindruckende Verbesserungen in der Haltung erreicht werden.

Dies wird beim klassischen Lotlinientest deutlich:

• Aufnahme eines individuellen Lotlinien-Fotos mit persönlichen Erläuterungen
• Haltungsanalyse mit Lotlinientest (Powerpoint-Show)
• Variationen für Kraft und Flexibilität im Schulterund Beckenbereich
• Stellung, Gegenstellung und detailliertes Entspannen
• Ausgleich von Muskellänge und Muskelkraft
• Beugung, Streckung und Drehung entlang der Wirbelsäule

Swami Sivadasananda,
Meisterschüler von Swami Vishnudevananda, lehrt seit vielen Jahren weltweit in Seminaren und Yogalehrer-Ausbildungen mit Dynamik, Genauigkeit und fundiertem Wissen.

Textbuch: Swami Vishnudevananda, Das Große Illustrierte Yogabuch.
Die Teilnahme an den Asanaworkshops ist auch tageweise möglich.

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Ich bin interessiert aber noch unentschlossen. (1)

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