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Yogaretreat “Lebensfreude pur – Wandlungsphase Feuer”

Details der Veranstaltung

Yogaretreat “Lebensfreude pur – Wandlungsphase Feuer”

Zeit: 21. Juni 2015 beginnend um 18:30 bis 25. Juni 2015 um 11:00
Standort: Q! Resort Health & Spa Kitzbühel
Straße: Bahnhofplatz 1
Stadt/Ort/Land: Kitzbühel, Österreich
Website oder Karte: http://www.qresort.at/wohnen/…
Telefon: 0043 5356 62136
Veranstaltungs-Typ: yogaretreat, 5, tage/4, nächte
Organisiert von: Q! Resort Health & Spa
Letzte Aktivität: 13. Apr 2015

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Beschreibung der Veranstaltung

Erleben Sie vom 21.06.2015 – 25.06.2015 das Retreat „Lebensfreude pur“ gemeinsam mit Martina Egger.

Unter dem Motto – „mach dein Herz weit für die Wunder des Lebens“ haben Sie die Möglichkeit, 4 Retreattage inmitten der wunderschönen Tiroler Bergwelt zu verbringen und dabei emotionales und körperliches Heilsein in Verbindung mit einer sanften Übungspraxis zu erfahren. Erleben Sie schöne Momente, in denen es leicht wird, alte Glaubenssätze über Board zu werfen, um der Leichtigkeit zu begegnen. Dieses Retreat ist für alle Levels von Yogaübenden gleichermaßen geeignet.

weitere Info's

Die Wandlungsphase Feuer spezialisiert sich auf Herz/Dünndarm, Blutgefäße sowie auf die Emotion Freude.

  • 5 Tage, 4 erholsame Nächte in der von Ihnen gewählten Q! Kategorie inklusive vielfältigem Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten
  • Q! Genussmenü, wahlweise mit Fisch oder Fleisch, vollwertig vegetarisch oder vegan
  • Matchatee bei Anreise
  • 7 x Praxisteilnahmen mit Martina Egger
  • 1 x basischer Gruppenkochkurs mit Einleitung
  • Hochwertiges Yogapräsent
  • Große Sonnentor Teestation, Vita Juwel Heilwasserstation sowie Trockenfrüchte und Nüsse im SPA-Bereich
  • Obst-Stationen im Bar- und Empfangsbereich
  • Eintauchen und wohlfühlen in unserem Q! SPA mit großem Sauna und Ruhebereich, Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad und Zirben Infrarotraum
  • Nutzung des biologischen Naturbadeteiches im Außenbereich im Winter für die frische Abkühlung nach dem Saunagang
  • Bademäntel in verschiedenen Größen und Frottee Slipper erwarten Sie bei Anreise auf Ihrem Zimmer
  • Täglich wechselndes Sport- und Vitalprogramm mit unseren Personal Trainern (z.B. Yoga, Meditation, Pilates und Zirkeltraining)
  • Lichtdurchfluteter Fitness Bereich mit Cardio- und Kraftgeräten von Techno-Gym
  • kostenfreies W-LAN ausschließlich im Lobby- und Barbereich

Detailprogramm:

  • Sonntag, 21.06.2015
    18:30 Uhr: Come-Together und Begrüßung
  • Montag, 22.06.2015
    07:45 – 09:15 Uhr: geführte Übungspraxis – Begegne deinem Atem und deinen Atemräumen
    16:00 – 18:00 Uhr: sanfte Ashtangaübungspraxis mit dem Fokus – „geh wohin dein Herz dich trägt“   & Herzmeditation
  • Dienstag, 23.06.2015
    07:45 – 09:15 Uhr: entdecke die Freude als Quelle in dir  – Morgenpraxis
    16:00 – 17:15 Uhr: YIN&YANG Übungspraxis – Hingabe und Freude
  • Mittwoch, 24.06.2015
    07:45 – 09:15 Uhr: Yoga für dein Inneres – begegne dir mit Achtsamkeit auf der Matte
    16:00 – 17:15 Uhr: Emotionen sind wichtig YIN Yoga-einheit   Erlaube dir zu fühlen
  • Donnerstag, 25.6.
    07:45 – 09:00 Uhr: geführte Yogaeinheit – Erfahre im Üben die Verbindung zwischen Atem, Bewegung und Leichtigkeit

jeweils pro Person für 4 Übernachtungen, ab 629,00 Euro
(buchbar in der Zeit von 21.06. bis 25.06.2015, abhängig von der gewählten Zimmerkategorie)

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