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YOGAMANDALA MODULE LEHRGANG 2013/14 mit Sabine Mangold

Details der Veranstaltung

YOGAMANDALA MODULE LEHRGANG 2013/14 mit Sabine Mangold

Zeit: 2. November 2013 beginnend um 16:00 bis 27. April 2014 um 19:00
Standort: EG
Straße: Pohlstr. 72
Stadt/Ort/Land: 10785 Berlin
Website oder Karte: http://www.yogamandala.de
Telefon: 030-3233778
Veranstaltungs-Typ: ausbildung, fortbildung
Organisiert von: Sabine Mangold
Letzte Aktivität: 12. Sep 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Die sechsmonatige Basis-Ausbildung (64 h) richtet sich an Yogaübende, die sich intensiver mit der Asana-Arbeit und den theoretisch-philosophischen Hintergründen auseinandersetzen wollen, sei es, um die eigene Praxis zu vertiefen oder selbst Yoga zu unterrichten.

Die Module dieses Lehrgangs bilden in ihrer Abfolge einen exemplarischen Übungsbogen: Karanas (Sonnengruß u.a.), Standposen, Rückbeugen, Vorbeugen, Hüftöffner, Drehungen, Umkehrhaltungen sowie Pranayama.

Die Vermittlung didaktischer Prinzipien führt zu einem besseren Verständnis der energetischen Struktur einer harmonischen Yogapraxis: Einteilung, Auswahl, Aufbau, Ausrichtung, Korrektur und Anleiten von Asanas in Partner- bzw. Gruppenarbeit. Die erlernten Elemente - inklusive klassischer Atemtechniken - werden schrittweise zu komplexeren Einheiten arrangiert, wobei die individuell-kreative Gestaltung eine große Rolle spielt. Zusätzlich werden thematische Serien wie Hormonyoga und Yin-Yoga eingeübt, die als Unterrichtsmodelle fungieren können.

Voraussetzung für den Erwerb eines Zertifikats, das den erfolgreichen Abschluss des Lehrgangs bestätigt, ist die regelmäßige Teilnahme, die Anfertigung einer schriftlichen Hausarbeit (Fragenkatalog) und eine praktische Prüfung (Anleitung der Gruppe mit einer eigenständig entwickelten, halbstündigen Sequenz).

Der puristische, ruhige Übungsraum in zentraler Lage bietet das passende Ambiente für dieses schlanke Ausbildungskonzept.

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