Yogaferien in Bella Italia

Yogaferien in Bella Italia - eine Woche Yoga und Natur erleben und geniessen
(Detailed information in english)
(Registration_Form_Bella Italia_en.doc)
vom 9. bis 16. Oktober 2010
mit Diana Marx und Sandra Bicker
Das In Sabina ist ein traumhafter Ort, um Yoga zu praktizieren, zur Ruhe zu kommen und sich inspirieren zu lassen.
Morgens und abends praktizieren wir Yoga. Pranayama (Atemtechniken) an der frischen Luft, kraftvolle Vinyasa Yoga Flows (dynamische, mit dem Atem synchronisierte Bewegungsabläufe), klassische Hatha Yoga Asanas (Körperübungen) und Tiefenentspannungen. Der Unterricht wird ergänzt durch meditative Übungen und Mantrasingen mit Harmoniumbegleitung.
In dieser wunderschönen Umgebung haben wir die Möglichkeit, die Natur zu spüren und zu erleben. Beim Yoga lernen wir unseren Körper und Atem bewußt wahrzunehmen und entwickeln Achtsamkeit für uns selbst.

Kosten
Pro Person für Yogastunden, Meditationen und Mantrasingen, Unterkunft im Zwei-oder Dreibettzimmer (Aufpreis für Einzelbelegung auf Anfrage), inkl. vegetarischer Versorgung, Tee, Kaffee und Obst.

Für Buchungen bis zum 15.07.2010 795,-€
Für Buchungen ab dem 16.07.2010 845,-€

Alle weitere Infos & Bilder hier im Flyer zum Download
Yogaferien_InSabina_Information.pdf

Kontakt: sandra.bicker@gmail.com
Telefon: 0163 788 96 03

Weitere Infos zur Unterkunft: http://www.insabina.com/