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Yoga & Wellness im In Sabina in Bella Italia

Details der Veranstaltung

Yoga & Wellness im In Sabina in Bella Italia

Zeit: 11. Mai 2013 beginnend um 16:30 bis 18. Mai 2013 um 10:00
Standort: In Sabina
Straße: Via Pizzuti 53
Stadt/Ort/Land: 02049 Torri in Sabina, Italien
Website oder Karte: http://www.insabina.com
Telefon: +49 151 253 944 30
Veranstaltungs-Typ: yogaurlaub, yogaferien, yogareise, seminar, urlaub, retreat, reise, wellness, wandern
Organisiert von: Sandra Bicker
Letzte Aktivität: 16. Jan 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Yogaferien in den Sabiner Bergen, nördlich von Rom 
vom 11. - 18.05.2013 
mit yoga natura und In Sabina
Eine Woche Yoga, Wellness & Natur im Herzen der Sabiner Berge, inmitten von Olivenhainen und Wäldern, einer der schönsten Landschaften Italiens, liegt eine friedvolle Oase der Erholung. Mit dieser besonderen Umgebung und seinem liebevollen Ambiente ist das in Sabina ein traumhafter Ort, um Yoga zu praktizieren, zur Ruhe zu kommen und die Natur zu genießen. 
Für Yoga und Meditationen gibt es sowohl innen als auch draußen wunderschöne Plätze. Die zwei liebevoll renovierten Steingebäude aus dem 17. Jahrhundert sind eingebettet in die sanft hügelige Landschaft. Das Anwesen ist saftig grün, mit einer eigenen Quelle, Obst- und Gemüsegärten, einem Teich und Pool. Von den drei Terrassen kann man wunderschöne Ausblicke und atemberaubende Sonnenuntergänge erleben. 

Yoga
Morgens und an drei Nachmittagen/Abenden praktizieren wir Yoga, jeweils ca. 90 bis 120 min. Pranayama (Atemtechniken), Hatha Yoga Asanas (Körperübungen) und Tiefenentspannungen. Der Unterricht wird ergänzt durch meditative Übungen und Mantrasingen mit Harmoniumbegleitung. Wir nehmen unseren Körper und Atem bewusst wahr und entwickeln Achtsamkeit.

Wellness & weitere Aktiviäten 
Neben der Yoga Praxis werdet Ihr mit einer Massage von einer Massagetherapeutin im In Sabina verwöhnt. Außerdem bieten wir eine geführte Wanderung in die umgebenden Berge an, mit traumhaften Ausblicken. Es gibt viele Wanderwege, mit vielen interessanten Ruinen und heiligen Eremitagen, in denen Franz von Assisi gelebt hat. Die genaue Wanderung werden wir gemeinsam im In Sabina abstimmen, um die beste Route und Wanderzeit zu bestimmen. Ein paar nahegelegenen heiße Quellen oder noch weitere mittelalterliche Städte könnt Ihr zusätzlich besichtigen. Natürlich gibt es zudem auch noch genügend freie Zeit, um einfach im In Sabina zu entspannen. 

Weitere Infos unter
http://www.yoga-natura.com/yogareisen
Kontakt: sandra(at)yoga-natura.com / giulialandor(at)tiscali.it 
Telefon: +49 151 253 944 30 / +39 340 38 760 28 
Weitere Infos zur Unterkunft: www.insabina.com 

Wir freuen uns, Euch im Mai in Bella Italia wiederzusehen oder kennenzulernen! 
Sandra & Giulia

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