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Yoga und Wintersport in den Tiroler Alpen

Details der Veranstaltung

Yoga und Wintersport in den Tiroler Alpen

Zeit: 3. April 2013 beginnend um 16:00 bis 7. April 2013 um 12:00
Standort: Fernpass
Straße: Fernpass 483
Stadt/Ort/Land: Nassereith
Website oder Karte: http://www.alpenretreat.com
Telefon: +43(0)6805544324
Veranstaltungs-Typ: urlaub, kurs, seminar
Organisiert von: AlpenRetreat
Letzte Aktivität: 12. Mrz 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Kraft und Ausdauer, Balance und Flexibilität, Achtsamkeit für die Umwelt und Konzentration auf das Wesentliche:

Yoga und Skifahren sind ein Traumpaar, denn eine regelmäßige Yogapraxis bereitet in unterschiedlicher Hinsicht optimal auf einen verletzungsfreien, bewussten Skiurlaub vor. Der Aufbau einer starken, geschmeidigen Muskulatur ist ein Aspekt. Noch wichtiger ist, dass uns eine bewusste, achtsame Yogapraxis die eigenen Grenzen zeigt und uns den Mut gibt, diese zu respektieren. Schließlich können wir durch Yoga auch eine respektvolle Haltung gegenüber der Natur einnehmen, die uns die Grundlage und Kulisse dieser energetisierenden, berauschenden Sportart schenkt.

Programm:

  • 1,5 – 2-stündige morgendliche Yogaklasse zur geistigen und körperlichen Vorbereitung auf den kommenden Skitag
  • Frühstück
  • 4 – 5 Stunden Skifahren mit Jause;
  • Entspannende abendliche Yogaklasse zur Integration des täglich Erlebten
  • Abendessen

Ort:

Die Veranstaltung findet im AlpenRetreat Zentrum am Fernpass/Tirol (1200m) nahe der deutsch/österreichischen Grenze statt. Umgeben von Natur und Bergen ist es der ideale Ort für Yoga und Meditation und für den ultimativen Winterurlaub.

Generelle Informationen

Unterkunft:

Das AlpenRetreat ist eines der geschichtsträchtigsten Häuser in Tirol. Gelegen an der alten Römerstraße via Claudia Augusta hat das 500 Jahre alte Haus viel zu erzählen.

Verpflegung: Es werden täglich Frühstück, zwei warme vegetarische Mahlzeiten, Getränke und Snacks geboten. An den Skitagen wird das Mittagessen durch eine vegetarische Jause ersetzt.

 

Preis und Leistung:

Der Preis pro Person für die gesamte Woche beträgt 450€ und beinhaltet:

  • Unterkunft im 2-Bett-Zimmer
  • volle Verpflegung
  • 2x täglich Yogaklasse je 1,5 – 2 Stunden
  • 3-Tages Skipass für die gesamte Zugspitzarena

 

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