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Details der Veranstaltung

Yoga und Pferde

Zeit: 9. November 2012 beginnend um 18:00 bis 12. November 2012 um 19:00
Standort: St. Peter am Greim, Steiermark, Österreich
Website oder Karte: http://www.greimburg.com
Veranstaltungs-Typ: fortbildung, seminar
Organisiert von: Selina Gullery
Letzte Aktivität: 11. Okt 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

In Zusammenarbeit mit Reitprofi Stefanie Holzer aus der Steiermark, bieten wir im November ein Retreat der besonderen Art an!

Yoga und Reiten harmonieren und ergänzen sich hervorragend! Qualitäten wie Ausgeglichenheit, Koordination, Konzentration, das Erspüren des eigenen Körpers und die volle Präsenz im Augenblick werden im Yoga trainiert und sind Grundvoraussetzungen, um eine tiefere Verbindung zum Pferd herzustellen und damit auch ein schöneres Reiterlebnis zu erfahren.

 

Die Reitstunde wird mit Yogaübungen vorbereitet, der Körper gelockert und gedehnt, Hüften und Schultern geweitet und der Geist beruhigt. In Bodenarbeit wird der Kontakt zum Pferd aufgebaut, Körpersprache und Ausdruck des Reiters innerhalb eines Persönlichkeitstrainings analysiert und Anregungen für eine verbesserte Kommunikation zum Pferd gegeben.

 

Auf dem Pferd werden dann Übungen gemacht, die die Haltung und Koordination der Reiterin/des Reiters verbessern. Atemübungen helfen die Verbindung zum Pferd zu vertiefen. Abgeschlossen wird wieder auf der Yogamatte mit einer Tiefenentspannung und geführten Meditation.

 

Bei diesem besonderen Seminar, haben Pferdebesitzer die Möglichkeit das eigene Pferd mitzunehmen und vor Ort in einem gepflegtem Stall unterzubringen. Wer kein eigenes Pferd besitzt kann sich für das Wochenende eines ausleihen.

Weitere Informationen auf meiner Homepage:

Selina Yoga

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