Yoga Seminar Entgiften und Wohlfühlen

Dass man das Wohlbefinden positiv mit Yoga beeinflussen kann, ist unumstritten. Doch mit Yoga auf Entgiftungskurs? Ja, mit gezielten Yoga-Übungen werden deine Entgiftungsorgane, wie Darm, Leber oder Niere, stimuliert. Eine wichtige Rolle bei allen Yoga-Sequenzen und auch in unserem Yoga Seminar, spielt die Atmung. Beim Einatmen wird der Sauerstoffgehalt im Blut angeregt und steigert damit deine Leistungsfähigkeit. 

Neben vielen praktischen Übungen erfährst du Wissenswertes alles rund um Yoga. In unseren Kurzvorträgen erklären wir die verschiedenen Yogastile und welcher der richtige Stil für dich ist. Besonders spannend ist das Thema rund um unseren Atem: denn eine richtige und bewusste Atmung trägt zur Entspannung bei. 

Das Yoga Seminar ist sowohl für Anfänger als auch Geübte mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.