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Yoga Nidra Aufbaukurs - Yogalehrer Weiterbildung mit Dr. Nalini Sahay

Details der Veranstaltung

Yoga Nidra Aufbaukurs - Yogalehrer Weiterbildung mit Dr. Nalini Sahay

Zeit: 22. Juli 2015 beginnend um 19:00 bis 29. Juli 2015 um 0:00
Standort: Haus Yoga Vidya - Bad Meinberg
Straße: Yogaweg 7
Stadt/Ort/Land: 32805 Horn-Bad Meinberg
Website oder Karte: http://www.yoga-vidya.de/semi…
Telefon: 05234 870
Veranstaltungs-Typ: yoga, seminar, weiterbildung
Organisiert von: Yoga Vidya Bad Meinberg
Letzte Aktivität: 10. Apr 2015

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Beschreibung der Veranstaltung

In diesem Intensivseminar lernst du als Yogalehrer Yoga Nidra mit detaillierten Erklärungen, so dass du dieses uralte komplexe yogische Entspannungs- und Meditationssystem noch klarer verstehst.


Um diese Praktiken selbst später kompetent weiter geben zu können, lernst du in Praxis und Gespräch/Vortrag/Austausch


- vollkommen achtsam zu sein
- geistig, psychisch, emotional, physisch und spirituell entspannt zu sein
- anstrengungslos wirklich tief zu entspannen
Richtig praktiziert führt Yoga Nidra zur Befreiung.

Kursinhalte:
- Wie wirkt Yoga Nidra in yogischer und wissenschaftlicher Hinsicht
- Wie kann man ständig achtsam und bewusst bleiben
- Was ist Nyasa? Wie wird es im Yoga Nidra angewandt?
- Wie praktiziert man Pratyahara? Antar Mouna
- Wie fokussiert und konzentriert man sich vollständig
- Wie kann man voller Energie bleiben
- Vollkommene Entspannung erfahren
- Detaillierte Visualisierungen, z.B. von Symbolen, Om, Asanas, Schnellen Bildfolgen, Goldenes Ei, u.a.
- Chidakasha Dharana-Praxis

Weitere Termine mit Dr. Nalini Sahay >>>

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